懷孕8個月注意事項

懷孕第八個月已經進入懷孕晚期了， 這個月孕婦的體重增加了1300-1800克， 因為現在胎兒的生長發育相當快， 他正在為出生做最后的沖刺。 懷孕8個月注意事項有哪些? 懷孕8個月孕婦有哪些不適: 懷孕8個月媽媽會感到很疲勞， 休息不好， 行動又更加不便， 食欲因胃部不適也有所下降。 陰☆禁☆道分泌物增多。 排尿次數也增多了。 這一期間， 孕婦子宮的宮底上升到胸與臍之間， 宮底高度為26-32厘米， 胎動強烈。 子宮不斷增大使腹壁繃緊， 腹部強力纖維出現淺紅色或暗紫色的妊娠紋， 有的乳☆禁☆房及大腿部也可以出現這種現象。 有的孕婦體內黑色素分泌增多， 面部可出現妊娠斑， 同時乳☆禁☆頭周圍、下腹部、外☆禁☆陰部皮膚顏色也逐漸發黑， 屬正常現象。 此期下肢水腫者增多， 有的孕婦這時出現妊娠高血壓綜合征、貧血、眼花、靜脈曲張、痔瘡、便秘、抽筋等， 如出現這些癥狀孕婦要及時就醫診治， 堅持每兩周到醫院檢查一次。 懷孕8個月注意事項： 1、謹防孕晚期妊娠中毒癥。
妊娠中毒癥的主要表現有：浮腫、蛋白尿、高血壓。 控制體重保持營養平衡和足夠的睡眠是預防該癥的有效措施。
2、監測胎動。 可以利用胎動對寶寶進行家庭監護。 每天早中晚各測一小時三次數字相加乘以四即為十二小時的胎動數。 正常30～100次之間。 如胎動每小時低于3次或比前一天下降一半以上說明胎兒在宮內有缺氧現象應到醫院急診。 3、為哺乳好做準備。
為了防止以后哺乳時發生乳☆禁☆頭皸裂經常擦洗乳☆禁☆頭然后涂一些油脂。 對哺乳充滿自信的心態將是產后母乳喂養成功的基本保證。 4、營養豐富但切忌過胖
應多吃營養價值較高的蛋白質含有礦物質和維生素的食物。 要控制脂肪和淀粉類食物的攝入以免胎兒過胖給分娩帶來困難。 5、對付妊娠紋
腹部擦液體維生素e或油脂以增加腹部皮膚的彈性減少妊娠線的出現。 切忌慵懶隨意打發日子。 懷孕8個月,孕婦應該怎么吃?

進入本月， 孕婦會因身體笨重而行動不便。 子宮此時已經占據了大半個腹部， 孕婦的胃部被擠壓， 飯量受到影響， 因而常有吃不飽的感覺。

在這個時期， 母體基礎代謝率增至最高峰， 而且胎兒生長速度也達到最高峰。 你應該盡量補足因胃容量減小而減少的營養， 實行一日多餐， 均衡攝取各種營養素， 防止胎兒發育遲緩。

第8個孕月， 胎兒開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪。 此時如碳水化合物攝入不足， 將導致母體內的蛋白質和脂肪分解和動員， 易造成蛋白質缺乏或酮癥酸中毒， 所以孕8月應保證熱量的供給。 除需大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內糖原、脂肪儲存外， 還需要有一定量的脂肪酸， 尤其是亞油酸。 此時也是大腦增殖高峰， 大腦皮層增殖迅速， 豐富的亞油酸可滿足大腦發育所需。

為了減輕水腫和妊娠高血壓綜合癥， 在飲食中要少放食鹽。

同時， 飲食不可毫無節制， 應該把體重的增加限制在每周350克以下。