懷孕一個月孕婦注意事項

懷孕的歷程及注意事項（懷孕一個月）

1.胎兒的成長

受精后約7-10日， 受精卵便在子宮內膜著床， 并從母體中吸收養分， 開始發育。 在前8周時， 應該稱為胚胎， 還不能稱作胎兒。

胚胎的大小在懷孕第3周后期約長0.5-1.0厘米， 體重不及1克， 但肉眼已能看出其外形。 外表上， 胚胎無法明顯地區分頭部和身體， 并且長有鰓弓和尾巴， 和其他動物的胚胎發育并無兩樣。

而此時原始的胎盤開始成形， 胎膜（亦稱絨毛膜）亦于此時形成。

2.母體的變化

實際上， 受精卵形成的一周之內還不能稱為懷孕。 孕婦開始呈現懷孕跡象， 常在兩周以后，

不過有些人的身體會有發寒、發熱、慵懶困倦及難以成眠的癥狀， 因一時未察覺是懷孕往往還誤以為是患了感冒呢。

這時子宮的大小與未懷孕時相同， 還沒有增大的現象。

3.生活上應注意的事項

初次懷孕的女性， 在身體和心理上， 都會發生一連串的變化， 因為是第一次， 孕婦自己往往還渾然不覺， 而且原本沒有生育的計劃， 或是根本不了解身體的反應， 以致誤食藥物或疏忽了生活上的細節， 都很可能對胎兒和母體產生不良的影響。

就身體反應而言， 懷孕初期可能會類似感冒的癥狀， 若胡亂買成藥吃， 不僅不能達到治療的效果， 說不定還會生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，

自覺身體不適時， 不要勉強做劇烈的運動， 或在此時遠游， 以免造成意外流產， 此外， 若非必要， 不要隨意作x光照射， 應先檢查身體狀況， 確定有無懷孕。

這些生活上的細節， 在身體健康、正常工作情況下， 偶然誤犯好像無關緊要， 但若是孕婦， 就很可能是一大致命傷害， 為了避免后悔莫及， 所以必須謹慎從事。

4.應該了解與準備的事

此時雖還沒有特別應該準備的事， 不過在懷孕約一個月時， 會有孕吐的現象， 應多準備一些緩和孕吐情況的食物， 如酸梅、水果等。