懷孕一個月注意什么

懷孕一個月注意什么是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題， 那么懷孕一個月注意事項有那些呢？生育健康網整理了“懷孕一個月注意什么”這篇文章匯總孕婦一個月注意事項， 希望給懷孕一個月的孕婦提供一點幫助。

懷孕一個月注意事項：女性懷孕一個月癥狀會最明顯， 身體非常不適， 而隨著時間的推移自然減弱。 懷孕一個月癥狀常見的有喜歡吃酸味食物， 嘔吐， 小便次數明顯增多， 容易疲倦等。 下面介紹懷孕一個月注意事項：

這個月你應該調整一下你的梳妝臺， 把美容品、化妝品暫時放在一邊，

留下護膚品。 因為孕婦原則上只護膚不美容。

你的護膚品應選擇知名品牌， 以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。

電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁污染， 對胎兒發育極其不利。 已經面市的“護胎寶”防護罩可有效防磁， 建議你預先購買一套。

準備至少一套孕婦服， 兩雙平底軟鞋。

受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時候。

懷孕一個月要注意避免月圓之夜受孕， 以免產生低智或畸形兒。

這個月你可以整理你的居室環境， 以方便你懷孕后的行動。

把可能絆腳的物品重新歸置， 留出最大的空間。

經常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方， 清理一下床下與衣柜上的東西， 調整一下廚房用品的位置。

把你的曬衣架或曬衣繩適當調低， 加長燈繩。

懷孕一個月要注意在衛生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。

在馬桶附近安裝扶手， 使你孕晚期時更加方便。

此外盡量使你的工作環境保持良好的通風狀態。

如果你的居室通風條件不好， 要設法安裝換氣扇或做其它的改善。

懷孕一個月要注意養成物歸其位的習慣。

懷孕一個月要注意適量補充優質蛋白質。

與你的狗、貓、鳥等寵物隔離。

懷孕一個月注意事項首先就是注意休息。 懷孕產生的疲倦， 沒有精神， 與平常時候的是不同的概念， 以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降。 而現在懷孕了， 尤其在懷孕的前三個月里， 你的身體會強迫你睡覺。 這是因為此時你所有的器官都必須加班以應付體內的新客人，

身體的每一部分， 都因懷孕產生的激素與生理機能的改變而大受影響。 同時你的身體正在創造新的器官——胎盤， 以便孕育寶寶;同樣， 你的寶寶也在形成他自己的器官。 所有這些都需要大量的能量， 懷孕所帶來的巨大的生理變化必然會使你精疲力竭。