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懷孕七個月睡覺應朝左躺

懷孕七個月了, 前段時間去檢查, 醫生特別提醒我, 睡覺不要長時間采用仰臥位, 一定要側臥, 特別是左側臥位, 可為什么要這樣呢?

大夫解釋說, 為保證胎兒在發育過程中獲得充足的氧氣和營養, 母親的心排血量, 以及盆腔回流至心臟的血量都會明顯增加。 但是, 逐漸增大的子宮卻會壓迫下腔靜脈, 使血液回流受阻, 這對母親和孩子來說都是不利的。

當孕婦長時間處于仰臥姿勢時, 尤其會影響到回心血量和心排血量, 可能導致血壓下降, 出現仰臥位低血壓綜合征, 嚴重時, 還可能造成胎死宮內,

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母親出現生命危險。 而側臥位, 尤其是左側臥位(妊娠晚期子宮常會有不同程度的右旋)能解除子宮的壓迫, 改善靜脈回流, 當然也就避免了以上情況的發生。

因此, 孕婦在懷孕后期一定要避免長時間仰臥, 睡覺時多朝左側躺。 但大夫也叮囑我, 如果覺得朝左躺著特別不舒服, 也可以改成右側臥位。 ▲

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