懷孕三個月吃什么好？懷孕了， 孕媽媽的飲食尤其重要， 特別是懷孕初期（1-3個月）， 孕婦要注意飲食， 不能吃會導致流產的食物， 懷孕三個月吃什么好呢？
妊娠早期， 胎兒生長緩慢， 每日體重只增加1克左右， 孕婦營養的需要量較小。 但是， 由于大部分人都會出現輕重不同的妊娠反應， 例如頭暈、惡心、嘔吐、身體不適、食欲不振、乳☆禁☆房脹痛、厭油膩、偏好酸食或清淡食物等， 影響了對營養的充分攝取， 所以， 應盡量進食， 以加強營養， 瘦豬肉、豬肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是營養豐富的食物， 稀粥、豆漿、小米等較易消化，
懷孕3個月時飲食上首先要多吃富含蛋白質的食品。 如：魚， 動物肝臟， 血制品等;其次主食種類多樣化， 粗糧和細糧都要吃;再次忌食酸辣食物， 也應少吃甜食， 而要多吃蔬菜和水果;第四湯飲是產婦的好伴侶， 湯類易被消化吸收， 不僅滋養身體， 更可促進乳汁分泌。 如：鯽魚湯， 豬蹄湯等。
懷孕初期，胎兒成長緩慢，孕婦的營養需求量小，大部分孕婦會出現孕吐的現象，應該多吃點補充營養，瘦豬肉、豬肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是營養非常好的食物；小米粥好消化，應該多喝。 [詳細答案]
孕婦在懷孕期間用藥需注意這些藥不能吃：青黴素，四環素，土黴素、強力黴素，氯黴素，卡拉黴素，紅黴素，慶大黴素，磺胺類藥物(以長效磺胺和抗菌增效劑為主)，海☆禁☆洛☆禁☆因，度冷丁，嗎啡、安儂痛，阿司匹林，非那西汀... [詳細答案]
時令水果，不宜過食熱帶水果，可吃蘋果、橙、桃、葡萄等水果。 [詳細答案]
你好，根據你所描述的情況，懷孕前三個月吃什麼都會吐是正常的妊娠反應，一般我們稱之為孕吐。發生孕吐的原因一般有三種說法：孕婦的荷爾蒙發生了變化、孕婦體內的免疫反應、以及孕婦為了保護胎兒而發起了孕吐。孕... [詳細答案]
懷孕期間只要營養比較充分就可以了，不必太計較吃什麼，其實吃什麼都無所謂，只要營養均衡就好，可以多吃點水果，不過什麼東西再好都不能吃的過多，我老公就是老鄉讓我多吃點肉，可我不想吃，其實前三個月不必吃太... [詳細答案]
