懷孕三個月的注意事項

懷孕三個月指妊娠的9～12周。 這個時期終止時， 胚胎就可正式稱為“胎兒”了。 胎兒的身長約為7.5~9厘米， 體重約20克。 尾巴完全消失， 眼、鼻、口、耳等器官形狀清晰可辨， 手、足、指頭也一目了然， 幾乎與常人完全一樣。 內臟繼續發育， 腎臟、外☆禁☆陰部已經長成， 開始形成尿道并進行排泄， 胎兒周圍充滿羊水。

在此階段， 準媽媽除惡心外， 胃部情況也不佳， 可能是孕吐最嚴重的時期， 有時胸部還會有悶熱等癥狀出現。 此時雖然腹部仍然不算太大， 但由于子宮已如拳頭般大小， 會直接壓迫膀胱， 造成尿頻現象， 腰部也會感到疼痛，

從懷孕3個月的中期開始， 大多數子宮后傾的準媽媽開始轉為前傾子宮。 乳☆禁☆房更加脹大， 乳暈與乳☆禁☆頭顏色更暗。 此階段也容易流產， 生活細節上仍須留意小心。 平常如有做運動的習慣， 可作舒展筋骨的柔軟體操或散步等， 應避免劇烈運動， 也不宜搬重物和長途旅行。 上班的職業婦女， 應保持愉快的工作情緒， 以免因心理負擔過重、壓力太大而影響胎兒的發育。

在此階段， 夫妻最好不要過性☆禁☆生☆禁☆活。 如果發生下腹疼痛或稍許出血時， 可能是流產的征兆， 應立刻去醫院求診。 應在本時期之前接受初次的產前診查， 建立圍產保健手冊， 然后每3～4周作一次定期檢查。