為了生育一個健康、聰明的寶寶, 年輕的父母們都應該了解一定的孕前準備、孕產期保健和哺育新生兒的知識。 有趣的是, 這些知識中有很大一部分都與數字有關。
如果能了解和掌握這些數字, 對實現優生和保護孕產婦身體健康, 十分有益。 因此, 介紹一下有關的數字, 它們是:
較好受孕時間:11月至次年1月。 即避開寶寶在寒冬或醋暑時節誕生。
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容易受孕時間:下次月經前14天或兩次月經中間的4--5天內, 即排卵期及排卵前2--3天至排卵期后的1--2天。
早孕反應出現時間:一般受孕后40天左右開始。
首次檢查時間:停經1個月內, 或出現早孕反應時。
胎兒在母體內生長時間:40周, 即280天。
預產期計算方法:末次月經的月份加9(或減3), 日期加7。
產前檢查時間:一般懷孕5--6個月, 開始產前檢查;6--7月每月1次;8個月后每半月1次;最后1個月每周1次;有特殊情況時更應檢查, 或聽從醫囑。
孕婦洗澡適宜水溫:42℃--43℃。
孕婦每周增加體重正常值:應少于0.15公斤。
孕期體重增加總值:不宜超過10公斤。
自然流產發生時間:懷孕5個月以內, 大多數發生在懷孕3個月內。
人工流產適宜時間:停經后2個半月內;7-9周最適宜。
中期引產適宜時間:妊娠16-24周內。
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自覺出現胎動時間:妊娠16-20周內。
胎動最頻繁最活躍時間:妊娠28-34周內。
胎動正常次數:每12個小時30-40次, 不應低于15次。
早產發生時間:妊娠28-37周內。
胎心音正常次數:每分鐘120-160次。
過期妊娠超過預期天數:14天。
產婦可以下床活動時間:順產后24小時。
產婦可以輕微活動時間:產后2周。
產婦可以做一般家務時間:產后5-6周。
產婦身體完全恢復正常時間:產后6-8周。
產后可恢復性☆禁☆生☆禁☆活時間:6-8周
新生兒可以喂奶時間:出生后半小時。
新生兒出生后體重:正常2500克--3500克。 超過4000克為巨大兒, 低于2500克者為未成熟兒或早產兒。
嬰兒頭3個月體重增長值:平均每月500克--900克。
兒童體重增長公式:
1~6個月體重(千克)=初生體重+(月齡0.6千克)
7-12個月體重(千克)=初生體重+(月齡0.5千克)
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2-10歲平均體重(千克)=年齡2+7
凡體重超過25%, 或低于25%的, 都可認為不正常。
兒童生長增長標準:足月新生兒出生時, 身長平均為47--58厘米, 第一年增長約為25厘米, 以后每年增加約5厘米。
身長計算公式:
身長=(年齡5)+75(厘米)
凡身長超過10%, 或低于10%的, 都可認為不正常。
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