懷孕初期怎樣保健

當姐妹剛剛得知自己懷孕時， 已然還處于懷孕初期的階段， 這個時候， 準媽媽更要做好保健的工作， 那么該怎么做呢?于是來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。

懷孕初期怎樣保健

經過短暫的備孕期， 終于備孕成功了， 成為了年輕的準媽媽， 不過剛處于懷孕早期的您， 這個時候， 正處于不穩定期， 所以要做好保健的工作， 不能盲目飲食及關注寫孕婦注意事項， 那么在準媽媽還處于懷孕初期的時候， 應該如何保健呢?不妨隨著小編的介紹來看看下面的內容吧。

懷孕前3個月屬不穩定期， 胎盤功能要到3個月左右才會健全。

因此， 懷孕前期的胎盤功能尚未完整， 卵巢功能也不完全， 黃體素因而分泌不足， 而黃體素就是所謂的安胎激素， 在安胎激素不足的情況下， 懷孕前3個月處于不穩定期。 此外， 前3個月是胎兒神經大腦管線發展的重要時期， 準媽媽也必須特別留意， 以免妨礙胎兒的中樞神經發展。 生育網www.birthhealth.com整理

1、注意不要太勞累

懷孕前3個月的準媽媽活動量不要太大， 否則可引起先兆性流產， 如果是出現陰☆禁☆道出血、肚子痛等情況， 即為先兆性流產的警訊， 需盡快就醫診斷。 另外， 出現這樣的情況， 則可能過于勞累或是活動量過大， 準媽媽也需多臥床休息。

2、使用藥物應謹慎

懷孕前3個月是胎兒中樞神經發展的關鍵期， 因此，

使用藥物要特別小心， 看病時要告知醫生已懷孕。

3、避免放射

懷孕前3個月的活動以盡量不影響胎兒神經系統發育為主， 因此， 若是不得已需要照X光， 也必須請醫生以最低劑量照射， 也要記得以防護罩覆蓋肚子。 》》點擊閱讀 孕婦失眠怎么辦呢》》

4、均衡飲食

懷孕期間， 要均衡攝取食物。 如果準媽媽有貧血現象， 可經醫生診斷再另外補充鐵劑， 而懷孕前3個月因激素改變， 孕吐現象嚴重， 可服用維他命B6來減緩孕吐的現象。

在孕婦正處于懷孕初期的時候， 主要是做好孕初期的保健工作， 而飲食則因自身的反應程度選擇食品， 不需要大補， 少做這個時期孕婦禁止的行為， 一切都為了您及胎兒的健康而努力， 那么在閱讀了上面對懷孕初期怎樣保健的內容介紹之后，

您對其已有更多的認識了吧， 要了解更多資訊， 請閱讀孕婦保健頻道中的相關文章。

 
 溫馨提醒:天氣轉暖！各位準媽媽是否備好了換季的衣服、如果

你正在為如何網購孕婦裝而發愁， 請不要錯過生育健康網整理的: