懷孕初期警惕5種食物，以防致畸胎

懷孕初期警惕5種食物， 以防致畸胎是孕婦懷孕知識之一， 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題， 生育健康網小編整理了“懷孕初期警惕5種食物， 以防致畸胎”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考， 下面請看正文

胎兒畸形很可能“禍從口出”,科學家們已經證實， 某些食品具有致畸作用。 寶寶健康是父母們的最大心愿， 誰也不愿意悲劇發生在自己身上。 因此， 準媽媽在懷孕時， 應該先了解什么食品可以吃， 什么食品不能吃。

下面5類食品， 婦產專家提醒您：在懷孕初期一定要警惕， 以防致畸胎， 準媽媽一定要忌口。

1、含有弓形蟲的食品。 在懷孕初期急性☆禁☆感染弓形蟲會導致胎兒腦積水、小頭畸形、腦鈣化、流產、死胎等， 新生兒可有抽搐、腦癱、試聽障礙、智力障礙等， 其死亡率達72％。 幾乎所有哺乳動物和禽類(如鼠類、豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等)都可以傳染弓形蟲。 人類的傳染源主要是這些動物的肉類， 如火鍋的燙涮時間過短、燒烤的溫度不夠， 肉食的弓形蟲沒有殺死， 就有傳染的危險；生肉和熟食共用一個切菜砧板， 生肉上的弓形蟲就會污染熟食。 因此， 肉類一定要煮熟了再吃， 生肉和熟食一定要分開放。

2、過多的酸性食品。 我國民間歷來有用酸性食品來緩解孕期嘔吐的做法， 這些方法是不可取的。 研究發現， 孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食品，

其體液會發生變化， 形成一種“酸化”， 進一步促使血中兒茶酚胺水平增高， 從而引起孕婦煩躁不安等消極情緒。 這種不良的消極情緒， 可以使母體內的激素和其他有毒物質分泌增加， 則是造成胎兒腭裂、唇裂及其他器官發育畸形的一個重要原因。

3、金槍魚。 美國環保團體發現連同金槍魚在內的7種海產， 水銀的含量嚴重超標， 孕婦經常食用會產下畸胎。 有香港醫生指出， 胎兒在母體吸收過量水銀， 會影響腦部神經發育， 將來學習能力會有缺陷， 以及智力發展遲緩等后遺癥。 準媽媽應減少食用罐頭的金槍魚、鱈魚及狹鱈， 由于這類罐頭魚的水銀含量也很高， 食用的分量應以每月一次為限。

4、豬肝。 芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。 由于在給牲口迅速催肥的現代飼料中， 添加了過多的催肥劑， 其中維生素a含量很高， 致使它在動物肝臟中大量蓄積。 孕婦過食豬肝， 大量的維生素a便會很輕易進進體內， 對胎兒發育危害很大， 甚至會致畸。 維生素a超量幾乎對身體各個部分都會造成損害， 包括眼睛、骨骼、血液、皮膚、中樞神經系統、肝臟、生殖和泌尿系統。

5、受污染食品。 孕媽咪缺乏無機鹽或微量元素能致胎兒畸形， 孕婦經常食用被污染的食品同樣會引起胎兒畸形。 被ddt、六六六等有機氯農藥及有機汞農藥西力生等蓄積性較強的農藥污染的食品進進機體， 毒物就會在孕婦體內蓄積經血液循環進進胎盤導致胎兒中毒，

從而引起流產、畸胎、死胎等。 因此， 受污染的食品千萬不能吃。

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