懷孕前三個月注意事項有哪些是準媽媽們比較在意的話題， 那么生育健康網整理了懷孕前三個月注意事項的資料， 來告訴您懷孕前三個月注意什么?下面要介紹的內容系孕期前三個月注意事項?希望對您有幫助， 請閱讀參考。
懷孕前三個月注意事項有哪些
在聽到自己懷孕的消息或是通過ZZY試紙判斷懷孕了， 想必您無法用言語來表達這喜悅之情吧， 那么您有沒想過孕初三個月要注意什么嗎?所以就想讓您通過閱讀該文章來了解下孕期前3個月注意事項， 而以下就是小編要介紹的相關內容。
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一、懷孕一個月注意事項
懷孕一個月是寶寶神經管、四肢、眼睛開始分化時期,此時一旦遇到有害物質,這些組織和器官的細胞就停止發育而殘缺不全,出現畸形。 因此為了孕育一個健康聰明的寶寶， 孕媽媽對于以下懷孕一個月的注意事項務必要遵守。
1、不飲酒、不吸煙是懷孕一個月注意事項的重要方面。 因為煙酒都會影響胎兒發育， 而且隨著生活節奏的加快， 女性吸煙喝酒的頻率越來越大。 吸煙會使胎兒缺氧， 飲酒過多會嚴重影響正在發育中的胎兒。
2、遠離有毒有害的作業環境也是懷孕一個月注意事項。
3、不宜舉高、負重、不宜劇烈活動。
4、避免性☆禁☆生☆禁☆活是懷孕一個月必須要注意的。
5、避免用藥。 許多藥物對胎兒有嚴重的損害。
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6、預防病毒感染。 一些病毒會引起胎兒畸形， 如疹病毒、流感病毒等。 注意不要到衛生環境差的公共場所去。
7、預防弓形蟲感染。 貓和狗的糞便以及生的肉類中都可能有弓形蟲屬的寄生蟲， 它對胎兒有嚴重危害。 因此不要養貓狗， 接觸生肉后要洗手。
8、溫馨的家庭氣氛。 丈夫的體貼關心， 是保障母兒健康的重要條件。
二、懷孕兩個月注意事項：
在妊娠第5周時， 胚胎的神經管逐漸形成。 這些神經管今后會發育成腦和脊柱。 妊娠7周左右：胎兒身長約2～3厘米， 重量約4克左右， 已長出了手和腳， 眼睛、耳朵、嘴也大略可看出， 臉部初步像人了。
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孕婦在懷孕兩個月非常容易流產， 因此孕婦要多了解懷孕兩個月的注意事項。
1、孕婦在懷孕兩個月不可過度勞累、多休息、睡眠要充足， 家務與外出次數也就盡可能減少， 并應控制性☆禁☆生☆禁☆活。
2、切勿搬運重物、登高或激烈運動， 如跳躍、扭曲或快速旋轉等運動;避免下腹部和腰部受力， 要盡量減少上、下樓梯的次數;彎腰勞動時， 要先背部垂直， 屈膝蹲下再做。
3、站立工作時， 兩腳要一腳前， 一腳后， 不要并齊靠攏， 另外， 不要站立過久。
4、短途外出， 盡量步行， 不擠公共汽車;不留于人群擁擠之處， 以免腹部被撞， 或感染流行性疾病。 遠途外出， 盡量回避交通高峰時間， 不受擁擠。
5、這段時間是胎兒形成腦及內臟的重要時期， 不可接受X光檢查、不接觸輻射和有毒物質，
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6、煙和酒會給胎兒帶來不良的影響， 兩者都不宜嘗試， 也盡量避免二手煙。 如果家中有飼養貓、狗或小鳥等寵物， 應盡量避免接觸， 以免感染住血原蟲癥。 最好把這些寵物送給別人或暫時寄養在朋友家中。
7、妊娠期白帶增多， 可在小便以后， 用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉， 沿外生☆禁☆殖☆禁☆器由前面往后擦洗， 以保持清潔。
8、如出現出血伴下腹脹痛， 腰部乏力或酸脹疼痛， 應立即去醫院。
9、不要使用冷水洗澡、洗頭， 以免感冒， 洗衣服一次不要太多， 以免過累引起流產或早產。
10、此時孕婦開始出現妊娠反應， 如食欲不振、厭食、惡心、嘔吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等現象， 甚至出現多愁善感煩躁的情緒。
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三、懷孕三個月注意事項：
孕婦在此一時期非常容易流， 因此孕媽媽們一定要多了解有關懷孕三個月注意事項， 孕育一個健康寶寶哦。
當妊娠進入第九周時， 胚胎的臉已有明顯的特征， 胚胎的身體拉長、變直、尾巴縮短到消失。 到第十周， 胚胎期告結束， 而進入胎兒期。 胎兒的人體特征明顯顯示出來， 已可見手指和腳趾。 臍帶也逐漸長長， 胎兒可以在羊水中自由轉動。 此時胎兒的心臟、肝臟、胃、腸等更加發達， 腎臟也漸發達， 產生尿液， 并有了輸尿管， 胎兒可以進行微量排泄了。
1、懷孕三個月孕婦的子宮已有拳頭那么大了， 小便次數增多， 務必要及時排凈小便， 不要覺得不好意思;此時妊娠反應逐漸減輕， 不久就會消失;孕婦此時會感到乳☆禁☆房更加膨脹，在乳暈，乳☆禁☆頭上開始有色素沉著，顏色發黑。
2、在懷孕第三個月，孕婦容易發生便秘和腹瀉。因此孕婦要多吃通便的食物，在日常飲食中要增加膳食纖維量。盡量不吃容易引起腹瀉的食物。
3、懷孕三個月是最容易流產時期，孕婦應停止激烈的體育運動和體力勞動，不要擔重物和長時間站立或蹲下，不宜旅行。同時要注意避免使腹部受壓迫和擠壓。
4、如果孕婦在懷孕三個月有下腹痛和少量出血，應立即接受醫生的檢查，因為有流產和宮外孕的可能性，千萬不可放松警惕。
5、此時孕婦一定要保證充足的睡眠，中午一個小時的午睡裨益不少。此外，夫妻最好不要行房事，至少也需要節制，且避免壓迫到腹部，時間則越短越好。
6、多和同事聊聊天，取得理解和幫助，工作上千萬不要勉強，避免從事可能會使身體受到震動和沖擊的工作。
7、孕婦應至少在本月前進行初次的產前檢查，建立孕婦保健卡，以后按醫生要求做定期檢查。
經過上述對該內容的相關介紹，不知您對懷孕前三個月注意事項有哪些了解了嗎?要了解更多話題，請閱讀懷孕注意事項欄目中的相關文章。
不久就會消失;孕婦此時會感到乳☆禁☆房更加膨脹，在乳暈，乳☆禁☆頭上開始有色素沉著，顏色發黑。2、在懷孕第三個月，孕婦容易發生便秘和腹瀉。因此孕婦要多吃通便的食物，在日常飲食中要增加膳食纖維量。盡量不吃容易引起腹瀉的食物。
3、懷孕三個月是最容易流產時期，孕婦應停止激烈的體育運動和體力勞動，不要擔重物和長時間站立或蹲下，不宜旅行。同時要注意避免使腹部受壓迫和擠壓。
4、如果孕婦在懷孕三個月有下腹痛和少量出血，應立即接受醫生的檢查，因為有流產和宮外孕的可能性，千萬不可放松警惕。
5、此時孕婦一定要保證充足的睡眠，中午一個小時的午睡裨益不少。此外，夫妻最好不要行房事，至少也需要節制，且避免壓迫到腹部，時間則越短越好。
6、多和同事聊聊天，取得理解和幫助，工作上千萬不要勉強，避免從事可能會使身體受到震動和沖擊的工作。
7、孕婦應至少在本月前進行初次的產前檢查，建立孕婦保健卡，以后按醫生要求做定期檢查。
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