懷孕前應注意什么

懷孕前應注意什么是很多準備懷孕的網友都會問到的問題， 那么準備懷孕注意什么， 請看生育健康網整理的“懷孕前應注意什么”這篇文章， 它會告訴你孕前要注意的事項， 希望給準備懷孕的網友提供一點參考和幫助。

懷孕前應注意的事項

1、如果你準備懷孕， 最好去醫院做一次全身性檢查， 看看你是否患有下列病癥：

回憶你是否得過水痘、風疹或麻疹等傳染病， 如果在懷孕的18周內得了以上疾病會導致胎兒心臟、耳朵等畸形或異常。

如果想接種水痘、麻疹等疫苗， 應請教醫生在懷孕期之前多長時間可接種，

如果患流感， 近期內也別急著要孩子， 等痊愈后再作打算。

如果你有慢性病史， 如癲癇、糖尿病、腎病， 一定要告訴醫生， 讓他幫助你做一些懷孕期的特殊護理。

如果你平時養寵物， 在懷孕之前務必檢查是否有弓形體病， 否則對胎兒很危險。

檢查你和丈夫的血型， 如果你們的血型不同， 或一方有特殊血型， 就應該詢問大夫應該注意些什么。

2、請詢問家人是否有家庭性病史， 因為這有可能會危害胎兒的健康。 如果你或丈夫有吸煙、嗜酒的習慣， 請在懷孕之前就戒掉， 否則會對生育有影響。

3、如果你的工作環境比較危險， 離鉛、x光等有害物質比較近，

4、測量你的體重是否正常， 如果太重或太輕對懷孕都不利， 最好能在懷孕前恢復正常的體重。

5、向醫生咨詢你的飲食是否合理， 各種營養的攝取是否均衡， 如果養成合理的飲食習慣， 將會有助于增加你的受孕機會， 同時更有利于胎兒的健康。

6、要多運動， 增強身體素質， 如果體能不好， 分娩的時候會很麻煩。

7、在懷孕前就應當把寵物送走。

8、從打算懷孕那天起就要減少同房次數， 讓丈夫的精子從數量到質量都有所保證。

9、計劃懷孕期間， 你和丈夫都不要穿緊身褲或尼龍褲， 尤其是丈夫， 褲子越緊睪丸溫度就越高， 生精功能會下降。

10、要選擇在舒適的環境和兩人都心情愉快的條件下同房。

11、最佳生育年齡25、26歲將是女人生育的最佳年齡， 如果條件不具備， 也應當在30歲的時候生育， 最遲不要超過35歲。

12.最佳生育季節

應當選擇嬰兒比較容易度過的季節， 一般來說， 4、5月份最合適， 酷暑或寒冬以及秋天對于孕婦來說都要消耗很多體力， 對分娩不宜

網友建議1：

婦女在受孕前的3～12個月， 丈夫應保持健壯的身體。

1精神愉快

2加強營養。

3適當減少性☆禁☆生☆禁☆活， 使精囊中貯存更多的高質量精蟲。

4避免接觸殺蟲劑、二氧化碳以及鎘、鎳、鋅、汞、鉛等有害物質。 這類有害物質較多地侵害男性， 可使其妻子非外力損傷性流產發病的機會增高。

5驗精液讓丈夫也去醫院， 在醫生的幫助下， 采集精液樣本， 分析精子的數量、移動性和活力，

網友建議2：

為了生出漂亮健康的寶貝， 爸爸還要做到不偏食。 精子的生存需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素， 精氨酸及多種維生素等， 如果偏食， 飲食中缺少這些營養素， 精子的生成會受到影響， 或許會產生一些“低質”精子。 因此， 想讓妻子懷孕期間， 丈夫在做到不挑食偏食的前提下， 適當多吃些富含鋅、精氨酸等有利于優質精子形成的食物。 如牡蠣、甲魚、鱔魚、河鰻、墨魚等。

看了“懷孕前應注意什么”這篇文章你是否對準備懷孕注意什么有了更好的認識， 了解更多請進入懷孕初期注意事項欄目查看相關文章。