懷孕前的心理準備-孕期心理

懷孕前的心理準備-孕期心理是孕婦懷孕知識之一， 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題， 生育健康網小編整理了“懷孕前的心理準備-孕期心理”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考， 下面請看正文

每個成年女性都渴望有一個健康活潑的小寶寶， 然而孕育小生命是一個漫長而又艱辛的過程。 從準備懷孕起， 未來的媽媽們便將開始經歷生命中最大的變化。 為了更好地適應這一變化， 孕前良好的心理準備對準媽媽來說至關重要。 首先， 必須做好如下心理準備：

1.有計劃地消費。 懷孕、養育小寶寶不僅辛苦，

而且需要一定的物質基礎。 因此您在準備要孩子的那一刻， 就要學會有計劃地消費， 為懷孕、寶寶的出世做一定的積蓄。

2.愉快地接受孕期的各種變化。 懷孕會使女人在體形、情緒、飲食、生活習慣、對丈夫的依賴性等諸多方面發生變化， 所有這一切都是正常的必須經歷的自然過程。 所有想當媽媽的人都應以和平自然的心境來迎接懷孕和分娩的到來。

3.接受未來家庭心理空間的變化。 小生命的誕生會使夫妻雙方的二人生活格局變為三人生活格局， 孩子不僅要占據父母的生活空間， 而且要占據夫妻各自在對方心中的空間。 這種心理空間的變化往往為年輕的夫婦所忽視， 從而感到難以適應。

4.做好受累的準備。 孩子的出生會給家庭增添許多家務， 夫婦雙方要共同分擔。 特別是在妻子懷孕時， 丈夫更要主動承擔家務， 切忌大男子主義。

總之， 從女孩到妻子， 從結婚到懷孕， 從分娩到做母親， 所有這一切都是女人不斷成熟的過程， 相信您會用自己的智慧迎接這一切的到來！

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