懷孕可以吃柿子嗎

柿子是比價美味的水果， 有些孕婦在懷孕前就比較喜歡吃柿子， 懷孕后想吃柿子， 但是， 不知道懷孕能不能吃柿子， 那么就圍繞孕婦可不可以吃柿子這個問題來做說明。

其實， 懷孕后是可以吃柿子的， 專業醫生建議孕婦可以吃柿子， 但是不要多吃， 特別不要在空腹的時候吃柿

孕婦的體質較弱， 因此不適宜多吃柿子。 注意：

1.空腹慎吃生柿子或食柿后忌飲白酒、熱湯、以防患胃柿石癥;

2. 柿子含單寧， 易與鐵質結合， 從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收， 所以貧血患者應少吃為好;

3. 不要空腹吃柿子， 柿子宜在飯后吃;

4. 吃柿子的前后1小時內不宜喝牛奶。

溫馨提示：柿子含有豐富的纖維素,鈣,維生素c,胡蘿卜素,糖,蛋白質及鐵,碘等微量元素,具有清熱,潤腸,止血,降壓的作用,對高血壓,大便秘結,痔瘡等疾病有良好的療效.

看了“懷孕可以吃柿子嗎”這篇文章你是否對懷孕后可以吃柿子嗎有了更好的認識， 了解更多請進入孕婦食譜欄目查看相關文章。