懷孕后期孕婦有哪些注意事項

懷孕是婦女一輩子的一件大事， 也是生理上的轉斬點。 懷孕期間可能出現多種問題， 孕婦一定要對這些問題有所了解， 才能輕松愉快的度過孕期。

那么， 懷孕后期孕婦有哪些注意事項呢？

注意事項1、 腿部痙攣

一般而言， 懷孕的最后幾個星期， 孕婦的大腿及小腿后面可能發生疼痛性的腿部痙攣， 解決辦法就是按摩腿部， 將腳掌向上彎拉伸小腿肌肉， 可以解除之。

注意事項2、 晨嘔

大約懷孕第二個月(或更早些)， 可能會在清晨出現惡心嘔吐。 這種情形通常會自行消失， 但如果癥狀持續時， 你就應與醫生商討。

注意事項3、 腳踝浮腫

懷孕后半期， 胎兒所增加的體重會增加腿部及腳踝所受到的壓力， 此時應避免長時間站立。 平躺并將腳下部稍為抬高， 可減輕腫脹。 如果是手部及臉部腫脹時， 請立即前往醫院就診。

注意事項4、 頭痛

閱讀或看電視引起眼睛疲勞及輕微頭痛。 如果頭痛持續或劇烈時應告訴醫生。

注意事項5、 胃部燒灼感

通常在懷孕后半期， 胃部會出現燒灼感。 其特征是胃中有種如火燒的感覺， 且常上升至喉嚨。 如果這種癥狀嚴重， 醫生會推薦一些藥物幫你排解。

注意事項6、 排便問題

懷孕期間通常會便秘。 均衡的飲食， 包括大量的水、蔬菜與水果可以避免便秘。

注意事項7、 腹部疼痛

腹部偶爾的輕微疼痛是正常的。 如果疼痛劇烈， 這也許是嚴重的征象， 應立即臥床并請醫生診查。

注意事項8、 出血

陰☆禁☆道出血或有大量的分泌物， 這是嚴重的征象， 應立即臥床并通知醫生診治。