懷孕后準媽媽的乳☆禁☆房護理知識

懷孕后準媽媽的乳☆禁☆房護理知識是孕婦懷孕知識之一， 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題， 生育健康網小編整理了“懷孕后準媽媽的乳☆禁☆房護理知識”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考， 下面請看正文

在懷孕40天左右的時候， 由于胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素， 致使乳腺增大， 而產生乳☆禁☆房脹痛， 懷孕3~4個月， 大部分人乳☆禁☆房已開始變大， 除了輕微疼痛， 偶而還會摸到腫塊。 另外， 乳☆禁☆房表皮正下方會持續出現靜脈曲張， 乳☆禁☆頭顏色也會變得更深。

護理措施：

1、要用有足夠承托力的內衣， 但不要緊壓乳☆禁☆頭。

如果你預備用母乳哺乳， 應從孕期就開始呵護乳☆禁☆房， 這樣才能在分娩后成功進行母乳喂養。

2、經常用溫和皂水擦洗乳暈和乳☆禁☆頭皮膚， 并將皮膚皺褶處擦洗干凈。 這樣做的主要目的是保持乳☆禁☆房衛生， 還可使皮膚逐漸變得結實耐磨， 日后經得起寶貝吸吮。

3、洗浴后正確按摩乳☆禁☆房。 每次清洗乳暈和乳☆禁☆頭后， 用熱毛巾敷乳☆禁☆房并用手輕輕地按住， 用手指腹在乳☆禁☆房周圍以畫圈方式輕輕按摩；拇指和食指壓住乳暈邊緣， 再用兩指輕輕擠壓。

4、睡眠時注意采取適宜睡姿， 俯臥位容易使乳☆禁☆房受到擠壓， 使血液循環不通暢， 不能保證促使乳腺發育的激素運送， 從而影響乳腺發育。

5、在28~36周不需使用潤膚乳， 初乳出現后孕媽咪可在沐浴之后，

擠出少量乳汁， 涂在乳☆禁☆頭周圍皮膚上。 干后會形成薄膜， 它的滋潤效果比任何護膚品都好。

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