懷孕后能不能玩電腦

懷孕后能不能玩電腦， 對此， 幾乎所有人的答案都是否定的。 懷孕后， 幾乎所有的準媽媽都被忠告不要玩電腦， 小心輻射。 那么， 懷孕后還能玩電腦嗎?生育健康網整理了“懷孕后能不能玩電腦”這篇文章， 告訴你孕婦能不能玩電腦。

電腦輻射對孕婦的影響并沒有得到科學證據的支持， 懷孕后使用電腦是安全的。

美國國家職業安全和衛生研究所對200名婦女進行了3年的跟蹤調查， 結果發現經常在顯示屏終端前工作的人與其他人相比， 早產、流產的比例并無顯著差別。

但是電腦操作時其周圍可存在電磁輻射，

包括x射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場， 也有靜電場。 但它們發射的強度都很微弱， 遠低于我國及國際現行衛生標準要求的數值。 值得提醒的是， 玩電腦的時候， 一定要開窗， 避免通風換氣不夠。

雖然電腦產生的輻射不足以對人體產生危害， 但孕婦作為敏感人群， 對此還是應十分小心謹慎為好。 適當控制上網時間， 無論在哪里， 連續坐上好幾個小時， 對孕婦來說都是不利的。

關于對輻射的誤區

人們常說：女性懷孕的時候， 免疫力比較低下。 輻射有可能會造成寶寶畸形、腦部不健康等影響的。 如果玩電腦的時候， 一定要和電腦保持一米的距離， 還有， 不要和電腦連成一線。 在電腦旁放上幾盆仙人掌，

它可以有效地吸收輻射。

專家釋疑：

作為敏感人群的孕婦是不是必須遠離電腦呢?下面這組數據應該最能說明問題：北京大學生育健康研究所從1991年開始， 就在全國范圍內對2000萬例孕期至7歲的兒童進行跟蹤， 到目前為止， 專家們尚未發現孕婦使用電腦會對胎兒有不良影響。 世界衛生組織的專家們也曾表示， 影響婦女妊娠結局的原因很多， 最主要是工作疲勞和過度緊張， 電腦的極低頻電磁場只是次要原因。

中華醫學會圍產醫學分會副主任委員、北京大學第一醫院婦產科副主任楊慧霞教授也表示， 到目前為止， 仍沒有權威調查顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然聯系， 孕婦們大可放松心態， 只要不是在龐大的機房、工作站等大功率的輻射下工作，

日常使用電腦不會對孕婦及胎兒造成影響。 北京協和醫院婦產科朱蘭教授也認為， 造成孕婦流產、胎兒畸形有很多因素， 不能因此給電腦“定罪”。

對胎兒產生危害的可能是辦公環境

計算機作為一種電子技術， 它的電子輻射力很低弱， 新一代計算機的熒屏設計更為先進， 幾乎沒有輻射。 計算機操作對成人沒有什么太大的影響， 完全可以放心。 對胎兒的影響， 也未見到有統計學方面的報告。 作電腦打字工作會接觸到油墨和其他印刷原料， 其中含有鉛等對人體有害的物質， 孕婦吸收量大了就會影響胎兒。

此外， 電腦打字室一般都是封閉的空間， 光照不足。 空氣不流通，

很可能有致病微生物滋生， 加上有害打印原料的揮發積聚， 這種環境對孕婦胎兒是不利的。 長期坐姿也影響孕婦健康， 易引起下肢浮腫， 痔瘡發生， 不利于分娩， 到了孕中晚期還會壓迫腹中胎兒。 因此， 若能調換一下工作當然更好， 若不能調換， 應加強室內通風， 注意坐姿， 多到室外走動走動， 下班后還應常到附近空氣新鮮的地方活動散步。

適當做些防護可以理解

“現在大多數家庭都只能生一個孩子， 準媽媽們‘有備無患’的想法可以理解， 適當采取一些防護措施也無可厚非。 ”比如， 在懷孕前3個月， 胎兒的耐受能力低， 且比較敏感， 此時應作為輻射防護的重要階段， 孕婦不妨減少電腦作業的時間;使用電腦時， 最好距離30公分以上;每隔1小時左右洗洗臉，

做做眼保健操， 都可以減少電腦輻射的累積效應， 并調節體內熱平衡， 從而將熱效應的危害降到最低。

防輻射服、防輻射眼鏡等“孕婦防護裝備”雖然沒有太大用處， 但如果想求得心理上的安全感， 有條件的準媽媽們穿穿也無妨， 保持輕松、愉快的心情也能促進孕婦和胎兒的健康。

閱讀了本文， 你是否對懷孕后能不能玩電腦有了更好的認識， 了解更多請閱讀孕婦保健頻道相關文章。

 
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