為了使胎兒的發育良好，
必須攝取充分的營養，
蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素也要均衡，
不可偏食。
此時有可能出現妊娠貧血癥，
因此對鐵質的吸收尤其重要。
1.胎兒的成長
在15周后期， 胎兒的身長約為16厘米， 體重約120克。
此時完全具備人的外形， 由陰部的差異可辨認男女， 皮膚開始長出胎毛， 骨骼和肌肉日漸發達， 手、足能作些微的活動， 內臟大致已完成， 心臟脈動活潑， 可用超音波聽診器測出心音。
2.母體的變化
痛苦的孕吐已結束。 孕婦的心情會比較舒暢， 食欲也于此時開始增加。
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這個階段結束時， 胎盤便已完成， 流產的可能性已減少許多， 可算進入安定期了。
而子宮如小孩子頭部般大小， 已能由外表的略看出大肚子的情形。 基礎體溫下降， 會持續到分娩時， 都保持低溫狀態。
3.生活上應注意的事項
孕吐及壓迫感等不舒服的癥狀消失， 身心安定， 但仍須小心。 此時乃胎盤完成的重要時期， 最好保持身心的平靜， 以免動了胎氣。
為了使胎兒的發育良好， 必須攝取充分的營養， 蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素也要均衡， 不可偏食。 此時有可能出現妊娠貧血癥， 因此對鐵質的吸收尤其重要。
身體容易出汗、分泌物增多、容易受病菌感染， 每天必須淋浴，
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4.應該了解與準備的事
孕婦應充分吸收有關懷孕、分娩的各項知識。 除了可消除懷孕期間的不安及恐懼外， 也能有助于順利分娩。 目前有成套妊娠大全叢書， 以供孕婦購閱。 因此孕婦可就近到各地書店購買。
此外， 為了使生產較為輕松， 最好開始作些孕婦體操， 但應以體能負荷的范圍為限， 千萬不可過分勉強。
再過一個月， 平時的衣服就會穿不下了， 應趁著身體情況良好時先行準備。 上街理發時， 可請師傅設計一個易梳洗、易整理的發型， 除讓人看起來清爽外， 自己心情也愉快。 而加大、寬松的內衣褲， 也是必備的懷孕用品， 4個孕月這一時期， 是能夠發現較為罕見的葡萄胎的時期。 例如發現內褲上沾有黑色的碎血塊，
