一、孕期頭髮護理很重要
懷孕之後， 准媽媽將發現自己的頭髮逐漸增多， 且變得濃密亮澤， 這是因為體內雌激素增多， 使頭髮的生長期延長， 脫落速度延緩的緣故， 所以這時候的頭髮很多都是超期服役的長壽者。
頭髮變濃密了， 更需要好好護理， 最好能在每天早晚按摩一下頭皮， 用梳子或者手指都可以。 梳子以桃木梳或者牛角梳為好， 每天早上從前向後梳幾十下， 按摩頭皮， 加速頭皮血液流動；或者晚上把手指彎成手指梳， 從耳上向頭頂、從頭頂向耳上分別梳扒100下。 刺激頭皮， 改善發質。
另外， 可以吃一些對頭髮有益的食物，
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二、孕期護髮須知
1、洗髮水的選擇。
孕媽咪的皮膚比原先更敏感， 為了防止刺激頭皮， 影響胎兒， 孕媽咪要選擇適合自己發質且性質比較溫和的洗髮水。 如果原先使用的品牌性質溫和， 最好能沿用， 不要突然更換洗發水。 特別是不要使用以前從未使用過的品牌， 防止皮膚過敏。 發質變幹的孕媽咪， 可以對頭髮進行營養護理， 同時按摩頭皮來促進頭部血液迴圈。
2、洗髮姿勢。
短髮的孕媽咪：頭髮比較好洗， 可坐在高度適宜， 可讓膝蓋彎成90度的椅子上， 頭往前傾， 慢慢地清洗。
長髮的孕媽咪：最好坐在有靠背的椅子上，
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至於到了懷孕後期， 孕媽們已經大腹便便， 無論長髮或短髮都不好洗。 這段時期， 孕媽咪可以自備洗髮水到附近的美髮店去洗頭， 或者請准爸爸幫忙洗頭， 來增進夫妻感情。
3、洗頭後濕發的處理。
利用幹發帽、幹發巾就可以解決這個問題。 由於幹發帽的吸水性強、透氣性佳， 所以很快就能弄幹頭髮。 淋浴後也能馬上睡覺， 還能防感冒。 不過要注意選用抑菌又衛生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾。
