懷孕尿頻怎么辦?

提問：我懷孕一個多月了， 卻總是尿頻， 該怎么辦呢？

回答：懷孕尿頻的主要原因是子宮壓迫膀胱所致， 也有可能是由其它病因引起的， 如炎癥刺激。 膀胱內有炎癥時， 神經感受閾值降低， 尿意中樞處于興奮狀態， 產生尿頻非炎癥刺激；尿路結石、異物， 通常以尿頻為主要表現；膀胱容量減少， 如膀胱占位性病變、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等;精神神經性尿頻， 尿頻僅見于白晝， 或夜間入睡前， 常屬精神緊張或見于癔病患者， 此時亦可伴有尿急、尿痛。 如尿頻并帶有尿急、尿痛， 一定要及時就醫。

平時要適量補充水分，

有了尿意應及時排尿， 切不可憋尿， 造成尿潴留。

加強肌肉力量的鍛煉， 多做會陰肌肉收縮運動。 不僅可收縮骨盆肌肉， 以控制排尿， 亦可減少生產時產道的撕裂傷。

孕期應注意保持外☆禁☆陰部的清潔， 每日要換洗內褲， 用溫開水清洗外☆禁☆陰部， 至少1～2次。 加強營養， 增強體質。

如果在排尿時感到疼痛或有燒灼感， 或者盡管有強烈的想排尿的感覺， 但是每次只能尿出幾滴， 那你就應該去醫院就診了。 這可能是尿路感染的征兆。 尿路感染是一種在準媽媽中十分常見的細菌感染， 如果不加以治療， 可能會導致腎感染或早產， 或兩者都有可能發生。