有時候寶寶會不經意的就來了， 我們知道懷孕前需要補葉酸， 那麼， 面對意外懷孕情況， 懷孕後補葉酸好嗎?懷孕後補葉酸還有用嗎?關於科學補葉酸， 一起聽聽專家是怎麼說的吧!女性最佳補充葉酸的時間
懷孕後補葉酸還有用嗎?
在懷孕前三個月時就應該補充葉酸了。 不過如果女性朋友們還沒有補充葉酸也不用過分擔憂， 懷孕後開始補充葉酸仍然可以起到降低胎兒發育異常的危險。
在懷孕的前三個月， 正是胎兒神經管發育的關鍵時期， 孕婦補充足夠的葉酸可以明顯降低神經管畸形，
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懷孕後怎麼補葉酸?
目前市面上基本有兩類葉酸片：普通型和孕婦型。 普通型主要是針對一般人的貧血症狀， 每片含葉酸5毫克(即5000微克)， 是葉酸正常服用劑量的12.5倍。 孕早期醫生推薦給普通懷孕女性服用的是小劑量葉酸片(400微克)， 所以， 一定注意不要盲目亂買， 以免對自己和胎寶貝造成不良影響。
除服用葉酸片劑外， 也要注意在日常飲食中吃一些富含葉酸的食物， 比如菠菜、蘆筍等， 深綠色的蔬菜普遍都含有豐富的葉酸， 豆類、動物肝臟以及蘋果、酵母等食物也含有葉酸。
綜上所述，
