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懷孕應該注意什么

懷孕應該注意什么是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題, 那么懷孕了應注意什么?生育健康網小編整理了“懷孕應該注意什么”這篇文章來做解答, 告訴你懷孕后應該注意什么, 希望給剛懷孕的孕婦提供一點參考和幫助。

1.懷孕初期小心異常腹痛

懷孕期間的腹痛是很常見的現象, 腹痛的原因很多, 有些是懷孕的正常現象, 有些則代表嚴重的疾病。 懷孕初期的腹痛最常見的原因, 乃是由於懷孕后子宮變大, 子宮韌帶受牽扯而引起。 通常這種疼痛并不會很嚴重, 可能會造成一些不適, 但不會影響日常生活。

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疼痛的位置并不固定, 有時在左下腹, 有時則在右下腹, 疼痛時間持續很短。

在經過醫師檢查, 確定沒有其它異常, 這種腹痛通常并不需要特別治療, 但若是疼痛程度較嚴重, 則可以請求醫師給予止痛藥或進一步的診治, 確知是否有流產、子宮外孕、卵巢腫瘤等問題。

2/懷孕初期應避免出入高溫場所

三溫暖可促進身體新陳代謝, 可是對準媽咪來說, 若長時間處於高溫狀態又無法散熱, 很可能會造成胎兒畸形。 這是因為懷孕初期胎兒尚未成形, 胚胎在子宮壁內還不穩定, 假使孕婦使身體內的溫度高過38.9℃, 即會導致胚胎內染色體斷裂或胎兒腦神經系統缺陷(如無腦癥)。 曾有研究指出, 在東歐國家鐵工廠工作的婦女,

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生出畸胎的機率就比一般人高。

況且身體持續高溫會使孕婦血管擴張, 血液大量流到皮膚表層, 增加心臟的負荷, 可能導致有心臟病的孕婦心臟病發;而子宮、胎盤血流量也會因此減少, 使得胚胎的養份供給銳減。

所以, 孕婦在懷孕初期應避免長時間處於密閉的高溫場所, 如洗三溫暖;如果偶爾想在家泡個熱水澡, 切記水溫應低於38℃, 時間控制在15分鐘之內, 并保持通風以利散熱。 此外, 生病發燒, 也要立即就診治療。

 下面是小編收集的十個月注意事項
一個月時懷孕注意事項:

此時有些人會有發寒、慵懶困倦及難以成眠的癥狀, 會誤以為是感冒, 注意不能亂吃藥, 要及時看醫生;有些人會出現嘔吐等早孕反應, 可多準備一些緩和嘔吐的食物,

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如酸梅。

二個月時懷孕注意事項:

此時容易流產, 不可過度勞累, 要多休息, 并應控制性☆禁☆生☆禁☆活;白帶增多, 可在小便以后進行清洗;要保持大便通暢;不可做x光檢查, 也不要輕易服藥, 尤其避免感冒;遠離煙酒;避免在家飼養寵物。

三個月時懷孕注意事項:

流產的風險很高, 孕婦要避免劇烈運動, 隨時注意腹部不要受到壓迫;應保持身心愉悅, 以免因壓力太大而影響胎兒的發育;性☆禁☆生☆禁☆活要節制, 最好能避免;每天定時排便, 防止便秘;下腹不可受寒, 注意保暖, 不熬夜。 前三個月作為孕早期, 胎兒不穩定, 因此懷孕的注意事項尤為重要, 請大家切記。

四個月時懷孕注意事項:

此時要保持身心的平靜, 以免動了胎氣;充分攝取營養,

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不偏食。 此時有可能出現妊娠貧血癥, 因此對鐵質的吸收尤其重要;身體易出汗、分泌物增多、易受病菌感染, 所以每天必須淋浴, 并勤換內衣褲。

五個月時懷孕注意事項:

多注意腹部保溫并預防腹部松馳, 最好用束腹、腹帶或腹部防護套;乳☆禁☆房脹大, 換穿大尺碼的胸罩;胎兒的發育需要更充分的營養, 尤其是鐵質不足時, 極易造成母體貧血, 嚴重時還會影響胎兒的健康。

六個月時懷孕注意事項:

行動不便, 易感疲勞, 要多休息并注意安全;多散步, 保持身心愉悅, 保證充足睡眠;飲食上注意鐵、鈣和蛋白質的量應該增加, 但鹽分必須特別節制;常吃富含纖維素的蔬果, 多喝牛奶, 防止便秘。 孕中期懷孕的注意事項最主要的是要注重營養的補充。

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七個月時懷孕注意事項:

避免受到過度的刺激或激烈的運動, 以防早產;不要長時間站立、壓迫下半身, 防止造成靜脈曲張或足部浮腫;飲食仍要注意鈣質、鐵質的補充, 水分與鹽分避免攝取過量, 以防引起妊娠毒血癥。

八個月時懷孕注意事項:

此時易患妊娠高血壓綜合癥。 若早晨醒來浮腫未減, 或一周內體重增加500克以上時, 就應該盡快到醫院作診查;多休息, 不可過度勞累, 并節制水分與鹽分的攝取量;嚴防流行性☆禁☆感冒 。

九個月時懷孕注意事項:

要儲備體力準備分娩, 因此應該有充分的睡眠;不可任意刺激子宮, 抑制性☆禁☆生☆禁☆活, 防止早產;一次進食不要太多, 少食多餐為好。

十個月時懷孕注意事項:

因隨時都有可能破水、陣痛而分娩,應避免獨自外出;可做適當的運動,但不可過度,營養、睡眠和休養也必須充足;保持身體清潔,內衣褲經常更換。

看了“懷孕應該注意什么”這篇文章你是否對懷孕了應該注意什么有了更好的認識,了解更多請進入懷孕注意事項欄目查看相關文章。

因隨時都有可能破水、陣痛而分娩,應避免獨自外出;可做適當的運動,但不可過度,營養、睡眠和休養也必須充足;保持身體清潔,內衣褲經常更換。

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相關用戶問答
  • 3回答

    懷孕應該注意什麼??

    懷孕初期有什麼注意事項?因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密,如果性☆禁☆生☆禁☆活不當,可能會引起子宮收縮造成流產的可能性。因此,懷孕前3個月是容易發生流產的時期,尤其是有流產高風險的孕婦。此外,... [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕應該注意什麼呢?

    調整好自己的心態,保持愉快的心情。保持良好的生活習慣。營養要全面均衡,飲食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高熱量點心、肥肉、油炸食物等。最好要定期進行產檢。 [詳細答案]

  • 1回答

    剛懷孕應該注意什麼嗎?

    剛開始懷孕的時候,孕婦要避免進到人流密集的地方,減少病原體感染的機會,有規律的生活是胎兒健康發育的保證,不要太忙太累,飲食均衡。 [詳細答案]

  • 1回答

    剛剛懷孕應該注意什麼呢?

    要保持心情愉快,常吃或多吃含葉酸的食物,如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、番茄、水果等,飲食清淡些,少吃生冷、辛辣刺激性食物。不可過度勞累,不應搬重物或激烈運動,多休息,保證充足的睡眠。注意個人衛生。 [詳細答案]

  • 3回答

    備孕應該注意什麼,吃什麼能提高備孕?

    是與男女雙方都有關係的,準備要寶寶之前的三個月內男方要少喝或者是不喝酒,不抽煙。女方開始補充葉酸,最遲也要在孕前1個月開始每日補充0.4~1.0毫克的葉酸,放鬆心情,保持心情愉快,注意個人衛生,不要... [詳細答案]