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懷孕早期可以吃動物肝臟嗎?

懷孕早期不宜吃太多的動物肝臟, 因為在懷孕早期吃太多肝臟易致畸胎。

動物肝臟營養豐富, 含有多種維生素及微量元素。 有的孕婦懷孕后想多吃動物肝臟, 以補充營養, 有利于胎兒的生長發育。 可是近幾年來營養學研究證實, 在妊娠初期孕婦吃動物肝臟, 可導致胎兒畸形。

這是因為, 動物肝臟尤其是雞、牛、豬肝, 每1 oo克含維生素a的平均值為正常每日規定飲食量所含維生素a值的4~1 2倍。 研究表明, 維生素a過量會引起發育異常, 很可能由于它干擾神經上皮細胞內的dna合成, 使細胞分裂周期延長, 導致細胞增殖速度減少,

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從而表現出各種組織生長、分化異常。 有人認為過量維生素a阻礙了腭的生長發育, 使兩側腭葉未能及時吻合形成腭裂。

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