專家就“懷孕早期應注意什么”解答：
您好， 懷孕早期應注意的很多很多， 包括生活起居、飲食等各個方面。
1.不宜到喧鬧嘈雜的環境中去
2.不宜過多使用化妝品
3.不宜長時間看電視
4.不宜接觸X射線
5.不宜睡電熱毯和較軟的席夢思床
6.不宜吸煙或被動吸煙
7.不宜長時間吹電風扇
8.不宜飼養寵物
9.不宜接觸汽油
10.不宜接觸農藥和刺激性的化學藥品
懷孕早期應注意什么，
飲食方面
孕婦飲食要多樣化， 不能偏嗜， 蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，
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常吃或多吃含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、番茄、水果等，飲食清淡些，少吃生冷、辛辣刺激性食物。不可過度勞累，不應搬重物或激烈運動，多休息，保證充足的睡眠。要保持心情愉快，注意個人衛生。 [詳細答案]
保持合理全面的營養，保證優質蛋白質的供應，適當增加熱能的攝入。確保無機鹽、維生素的供給，多進食牛奶或乳製品，多食蔬菜、水果。要少量多餐，多吃清淡食物，避免食用過分油膩和刺激性強的食物。常吃或多吃含葉... [詳細答案]
飲食上需要增加營養,要保證食物的品質,使營養平衡，多吃含蛋白質、鈣的食品。少吃含鹽多的食品，節制冷飲。夏季不要長時間吹風扇，在有空調的屋子不要呆得太久。預防便秘，多吃粗糧及粗纖維果菜,多飲水,多活動... [詳細答案]
常吃或多吃含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、番茄、水果等，飲食清淡些，少吃生冷、辛辣刺激性食物。不可過度勞累，不應搬重物或激烈運動，多休息，保證充足的睡眠。要保持心情愉快，注意個人衛生。 [詳細答案]
懷孕初期飲食要注意保持合理全面的營養，保證優質蛋白質的供應，適當增加熱能的攝入。確保無機鹽、維生素的供給，多進食牛奶或乳製品，多食蔬菜、水果。要少量多餐，多吃清淡食物，避免食用過分油膩和刺激性強的食... [詳細答案]
