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懷孕早期日常生活中的注意事項

懷孕早期日常生活中的注意事項包括 :
1、健康的孕婦可以照常工作合勞動, 但要避免劇烈運動和重體力勞動。

2、孕婦應有一個良好的居室環境, 房間清潔、通風, 溫度最好在2022℃。

3、油類對處在孕早期的孕婦尤為不利, 所以此時孕婦應避免下廚做菜。

4、要勤洗澡勤換衣內衣, 一般孕婦每次洗澡時間不要超過15分鐘, 提倡淋浴, 水溫不宜過高, 過高的水溫會殺傷胎兒的腦細胞。

5、孕婦自己不要吸煙, 同時也要避免在煙霧彌漫的環境中生活, 因為這將影響胎兒的發育, 發生流產、畸形等。

6、孕婦應保持良好的心境, 丈夫尤其要會關心體貼妻子,
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避免情緒激動, 心情不愉快會對胎兒的大腦發育產生不良影響。

7、不要近距離、長時間觀看電視, 孕婦看電視應距熒屏2米以上, 而且不宜收看驚險電視節目。

8、每天除正常的工作外應保證有810小時睡眠。

9、選用常用的護膚品, 不宜涂口紅、指甲油, 不宜燙發和染發。

10、盡量不要到人群擁擠的公共場所去, 因為這些場所是流感等傳染病播散的地方。

11、孕婦經常飲酒, 可導致孩子智力低下。

12、孕婦禁止接觸農藥等有毒物質。

13、孕婦不到傳染病(如感冒)人家中串門, 多種病毒感染可導致胎兒畸形。
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