懷孕早期為什么要補充維A？

維生素a是復雜機體必需的一種營養素， 它以不同方式幾乎影響機體的一切組織細胞。 盡管是一種最早發現的維生素， 但有關它的生理功能至今尚末完全揭開。

維生素a(vitamina)又稱視黃醇(其醛衍生物視黃醛)是一個具有酯環的不飽和一元醇， 包括維生素a1、a2 兩種。 維生素a1 和a2 結構相似)

視黃醇可由植物來源的 - 胡蘿卜素合成， 在體內 - 胡蘿卜素-15， 15-雙氧酶(雙加氧酶)催化下， 可將 - 胡蘿卜素轉變為兩分子的視黃醛(ratinal， 視黃醛在視黃醛還原酶的作用下還原為視黃醇。 故 - 胡蘿卜素也稱為維生素a 原。

孕激素可升高血清維生素a水平，

而孕激素的分泌是隨著孕期進展而增加， 但在孕早期， 由于孕激素水平相對較低， 加之妊娠反應與嘔吐， 使得食欲不振、攝入食物過少， 這樣就使得血清維生素a水平下降， 可以說， 孕早期是妊娠期血清維生素a最為低下的時期。

維生素a對胚胎的心臟發育影響較大， 如果嚴重缺乏， 嬰兒心臟畸形的風險將增大， 先天性心臟病的患病率增高。

孕早期補充維生素a， 主張以食物為主， 藥物為輔。 因此， 懷孕早期女性要盡量多吃含維生素a豐富的食物， 如胡蘿卜、南瓜、青椒、小白菜、油菜、肝臟、雞蛋、牛奶和海產品、豆類等， 注意將這些食物搭配起來。 如果妊娠反應重或嘔吐頻繁， 進食不足， 可考慮藥物補充維生素a， 即魚肝油丸， 但應在醫生指導下服用， 防止盲目或過量補充而致維生素a中毒的發生。