引起便秘的原因很多， 孕婦容易引起便秘， 可能是由于腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱， 腹壁肌肉收縮功能降低， 加上飲食失調， 如食物過于精細或偏食， 食人的粗纖維過少， 或飲水太少以及運動量減少等因素所造成。
到懷孕晚期， 增大的子宮和胎兒先露部壓迫直腸， 也都能導致排便困難。 患便秘的孕婦， 輕者食欲減低， 因而更加重腸功能失調；嚴重者誘發自身中毒， 這是因為體內許多代謝產物要從糞便排出。 重度便秘時， 在腸管內積 聚的代謝產物又被吸收而導致中毒。 這對孕婦和胎兒都是不利的。
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孕婦預防便秘的方法有：
１、養成定時大便良好習慣 可在晨起、早餐后或晚睡前， 不管有沒有便意， 都應按時去廁所， 久而久之就會養成按時大便的習慣。
２、要注意調理好膳食 多吃一些含纖維素多的綠葉蔬菜和水果。
３、適當進行一些輕量活動 促進腸管運動增強， 縮短食物通過腸道的時間， 并能增加排便量。
４、可在每天旱晨空腹飲一杯開水或涼開水 這也是刺激腸管蠕動的好方法， 有助于排便。
５、可多飲蜜水 蜂蜜有潤腸通便的作用， 可調水沖服。
如果采取以上方法仍發生便秘者， 可以服一些緩解藥， 如中藥麻仁滋脾丸， 番瀉葉沖劑或果導片等。 也可以用開塞露或甘油 栓來通便， 但必須注意在醫生指導下進行。 禁用直麻油瀉劑，
