要補充足夠的營養物質， 做到不偏食、不挑食， 以滿足孕婦本身及胎兒的需要。 動物的內臟、綠色蔬菜、動物蛋白及植物蛋白類食物中均含有豐富的蛋白質、鐵、維生素。 用鐵鍋炒菜也可補充鐵。
由于鐵的吸收率低， 尤其植物性食物中的鐵吸收率更低， 故許多學者建議孕婦在懷孕4個月以后可補充硫酸亞鐵0.3克， 每日一次， 配合用維生素c吸收更佳， 以預防缺鐵性貧血。 同時建議懷孕4個月以后每日補充葉酸5毫克， 預防巨幼紅細胞性貧血。
要及時治療慢性失血， 如痔瘡、牙齦出血、鼻出血、鉤蟲病等疾病。 如有慢性消化不良時，
蛋黃和瘦肉 貧血就是鐵少 [詳細答案]
您好，妊娠期貧血是比較常見的，但最好需要確定病因後才能用藥治療，如果是缺鐵性貧血的話，可以補充鐵劑，如果不是的話，補充了也是沒有用的。具體需要補充多少，需要根據具體情況而定。 [詳細答案]
橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，滋潤營養膚質，使皮膚光澤細膩而富有彈性，促進血液迴圈和肌膚新陳代謝，而妊娠紋的產生就是因為皮膚彈力纖維的斷裂，如果孕期開始，堅持用橄欖油按摩身體... [詳細答案]
一旦寶寶的牙齒萌出，儘量少用或不用，乳牙全部長齊後更不要用安撫奶嘴。小孩1歲斷奶後，要改用杯子或吸管喝水。 [詳細答案]
在懷孕期間很多的孕婦都是會出妊娠紋的，妊娠紋只要長出來了是去不了呢，只有時間久了會淡一點。這個也不要著急了，其實大家都是這樣的。現在也有的人是會去美容院裡用精油來按摩，這樣也是會更加淡一些的。 [詳細答案]
