懷孕時腿抽筋 不是小事

懷孕時腿抽筋 不是小事是孕婦懷孕知識之一， 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題， 生育健康網小編整理了“懷孕時腿抽筋 不是小事”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考， 下面請看正文

早就聽說懷孕后很容易小腿抽筋， 昨天終于體驗到了。

昨天深夜， 我突然感到小腿僵硬， 接著就是一種扭曲的痛楚， 我的右腿完全不能動了。 這個時候的我， 還以為是在做夢， 我的緊張足以讓我不知道如何用語言來形容那種感受， 我只是用右手猛拍身旁的老公。

老公一下子驚醒， 坐了起來：“怎么啦？怎么啦？”

我這才知道自己是能夠發出聲音的：“我的腿抽筋了！腿疼！”

老公很有經驗地把我的腳趾向上扳：“嚇死我了，

還以為出什么事了呢！”然后他又幫我按摩小腿肚， 雖然腿還是有些僵硬， 但已經不像當時那么痛苦了。 “是不是缺鈣了？”老公睡意全消。 “應該不會， 前段時間才做的檢查， 不是說鈣含量挺高的嗎？會不會還有別的原因， 要是缺鈣不會就抽一次， 觀察幾天再說吧？睡吧， 老公！”我翻了個身， 睡了。

今天一大早， 我就開始翻看《生育寶典》， 這才發現， 原來出現小腿抽筋不光是缺鈣的問題， 如果出現電解質紊亂也會出現小腿抽筋。 而且書上說， 如果晚上食用的肉類過多， 容易出現電解質紊亂。 怪不得呢？昨天晚上， 因為老媽和小姨來濟南看我，

一時激動所以吃了一大堆的肉， 原來如此。

我拿這些成堆的知識來教育老公， 老公若有所悟地自言自語：“怪不得那些運動員在比賽中腿抽筋， 我看也是電解質紊亂造成的吧！少吃點肉， 小心紊亂！”

現在我和老公已經知道不僅缺鈣容易導致小腿抽筋的問題了。 生活中， 很多東西不經歷是很難理解的。

看了“懷孕時腿抽筋 不是小事”這篇文章， 你是否對懷孕知識有了更多的了解呢， 了解更多請查看相關文章