孕婦正確的坐姿是要把后背緊靠在椅子背上， 必要時還可以在靠腎臟的地方放一個小枕頭。
如果孕婦是坐著工作的， 有必要時常起來走動一下， 因為這樣會有助于血液循環并可以預防痔瘡。 要是孕婦寫字或者上電腦的工作量很大， 最好是至少每隔一小時給自己放松以下。
相關用戶問答
-
3回答
懷孕3個多月，檢查發現孕酮低怎麼辦？孕婦如何保胎呢？
一般是有孕酮值低，或者是有先兆流產的跡象，才會有必要打孕酮針的呢，這要醫生來給你判斷一下的。 [詳細答案]
-
1回答
懷孕晚期孕婦瑜伽動作簡介有哪些？
在懷孕後期三個月——簡單的瑜伽姿勢和契合法讓我們更舒適。在後期的三個月中，前彎姿勢對腹部有壓力，所以練習起來會有困難並且不舒服，讓人最舒服的都是比較簡單的姿勢。在這個階段，你最想做的是那些讓胎兒有更... [詳細答案]
-
-
1回答
孕晚期孕婦應該如何睡？
在妊娠7個月以後的孕晚期，子宮迅速增大，且多右旋，孕婦仰臥時會壓向脊柱，使得脊柱兩旁的大靜脈和大動脈也受壓，從而使大靜脈中的血液不能順暢地流回心臟，造成回心血量減少，所以一般建議孕婦採取左側臥位睡眠... [詳細答案]
-
3回答
懷孕晚期孕婦腳抽筋是由於缺鈣嗎？
一般孕婦抽筋都是因為缺鈣啊，您可以適當補鈣，建議食補為主，藥物為輔。孕婦懷孕到了後期嬰兒生長發育需要的鈣質增加，另外孕婦的體重增加造成下肢的負擔加重，還有子宮增大壓迫下肢的靜脈等都可以造成腿抽筋的現... [詳細答案]
-
2回答
如何安排孕晚期孕婦的飲食？
孕婦懷孕晚期增加營養，關鍵在於所進食物應保持高熱量，含有豐富蛋白質、脂肪、糖類、微量元素和維生素，但要注意營養過剩。妊娠期應監測孕婦體重變化。較理想的增長速度為，妊娠早期共增長1—2kg，妊娠中期幾... [詳細答案]
相關文章
