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懷孕晚期還要繼續補鐵和鈣嗎?

懷孕晚期還要繼續補鐵和鈣嗎?要補, 并且還要增加補充量。 因為懷孕晚期, 隨著胎兒的長大, 媽媽需要攝入比平時高出1倍還要多的鐵。 鈣的需要量也相應增加。 不要忽視食物中鐵和鈣的攝入, 因為食物中的鐵和鈣吸收利用率都比較高。 當然僅僅通過食物補充已經不能滿足胎兒和孕婦的需要了, 醫生會給你推薦補充鐵和鈣的營養藥物。

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