孕懷孕期間不能吃什么食物？期飲食對于懷孕期間的媽媽來說尤其重要， 因為媽媽的營養直接影響到胎兒的發育。 孕婦飲食營養好有助于胎兒健康發育， 反之如果孕婦飲食不當則會影響胎兒發育， 甚至導致流產或畸形。 所以說孕婦一定要注意飲食， 究竟懷孕期間不能吃什么食物？
飲食中的一些禁忌事項同樣也不可忽視， 比如說煙酒、辛辣與刺激性食物、零食或添加物過多的垃圾食品、咖啡等是需要準媽媽忌口的， 這樣才有利于胎兒的健康成長。
1、辛辣與刺激性的食物會造成胃腸蠕動加速、脹氣、痔瘡發作等不適，
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2、煙、酒、毒☆禁☆品有可能造成胎兒體重過輕、發育不良， 甚至先天異常， 應盡量避免。
3、孕婦少吃垃圾食物。 孕期雖然有額外的營養需求， 但是仍不應該放縱口欲， 造成體重大幅增加， 不但身材變形、胎兒變成巨嬰， 更會造成難產， 實非母子雙方之福。 多吃魚、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品， 少吃零食或添加物過多之垃圾食物。
4、準媽媽和咖啡與茶 香濃的咖啡、清新的茶香， 為人們增添了許多生活情趣， 并已成為我們日常生活的一部分， 對于職業女性來說更是解除壓力的良方。 但是， 想要懷孕或已經懷孕的準媽媽要注意了！在懷孕前三個月， 每天喝超過三杯的咖啡或茶， 會使流產的幾率增加一倍！因為茶和咖啡都含有咖啡因，
