1、在進行孕期運動時, 要注意衣服樣式要寬松, 穿合腳的平底鞋。
2、注意保暖。 以免著涼。 運動后宜采用沐浴沖澡的方式, 不要用盆浴浸泡。 洗頭發的時候, 如果自己不方便, 可以請人幫助清洗, 但要采用頭往前傾的姿勢來沖洗頭部。
3、即便在懷孕4~7個月, 并非所有的孕婦都適合做運動。 如果你有心臟病,
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4、假如醫生告訴你是前置胎盤, 陰☆禁☆道出現了不規則出血、提前出現宮縮等現象, 是絕不能有運動的念頭的, 此時此刻必須靜養, 來不得半點含糊。
看了“懷孕期間做運動需要注意什么?”這篇文章, 你是否對懷孕知識有了更多的了解呢, 了解更多請查看相關文章