懷孕期間可以吃桃子嗎？

專家提醒：桃子雖然養人， 但也不可過量吃， 尤其是對于一些特殊人群來說， 更應節制。 中醫認為， 桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效， 尤其適用于氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、淤血腫痛等癥狀的人， 常吃桃子可以強身健體， 延年益壽。 但是， 以下幾類人群是應該少吃或不吃桃子的。

平時內熱偏盛、易生瘡癤的人：桃味甘而性溫， 過食則生熱。 對于已經上火的人來說， 多吃桃子無異于火上澆油。

糖尿病患者：桃子的含糖量高， 每百克桃含7克糖， 糖尿病患者如果不加節制過量進食， 就會損害胰島功能，

多病體虛的人以及胃腸功能太弱的人：因為桃子中含有大量的大分子物質， 吃桃會增加他們的腸胃負擔， 造成腹痛、腹瀉， 所以不宜食用。

嬰幼兒：嬰幼兒腸胃透析能力差， 無法消化桃子中大量的大分子物質， 很容易造成過敏反應。