懷孕期間洗澡水的溫度多少高才好？

懷孕期間洗澡水的溫度多少高才好？是孕婦懷孕知識之一， 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題， 生育健康網小編整理了“懷孕期間洗澡水的溫度多少高才好？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考， 下面請看正文

水溫：以27℃~37℃為宜

準媽媽在懷孕早期洗澡時室溫不宜過高， 以皮膚不感到涼為宜。 無論春夏秋冬， 浴水溫度最好與體溫接近， 以27℃~35℃為宜。

準媽媽尤其不能洗冷水浴或蒸桑拿， 因為過冷會影響準媽媽的血液循環， 不利于母體健康及胎兒發育；而水溫或室溫過高則可能因為缺氧導致胎兒發育不良。

有的女性為了皮膚保健， 在淋浴時會冷熱水結合， 這種方法對準媽媽來說很容易影響子宮和胎兒， 不宜采取。

準媽媽需注意：

洗澡前后遍差不宜過大， 如果溫差過大， 很容易刺激準媽媽引起子宮收縮， 造成早產、流產等現象。 尤其是夏冬兩季， 冬天氣溫低， 準媽媽不宜馬上進入高溫的浴室中洗澡， 應及早進入浴室， 慢慢適應浴室內逐漸升高的溫度；夏天氣溫高， 準媽媽不能求涼快而洗冷水澡， 以免引起感冒或子宮收縮。 洗完澡后， 要立即擦干頭發及身體， 將衣服(至少是貼身衣物)穿好后再走出浴室， 以免浴室內外溫差太大而著涼。

看了“懷孕期間洗澡水的溫度多少高才好？”這篇文章， 你是否對懷孕知識有了更多的了解呢， 了解更多請查看相關文章