懷孕期間的注意事項

懷孕期間的注意事項是所有孕期姐妹都關心的話題， 特別是第一次懷孕的孕婦更想了解懷孕后的注意事項， 那么懷孕期間應注意事項有那些？請看生育健康網整理的“懷孕期間的注意事項”這篇文章， 本文告訴你孕早期， 早期， 晚期以及預產期的注意事項， 希望給懷孕的姐妹們提供一點參考和幫助。

一、懷孕前期(3個月)

懷孕期是從最后一次月經結束日計起至280天(28天/月)， 前2個月為受精卵形成坯胎期， 到第3個月才穩定下來開始在子宮著床。 這時候孕婦會出現驅吐、惡心、全身泛力， 想吐吐不出的現象。

在生活方面應用清淡的食物調整食欲， 請盡量少吃或不吃酸、辣、油炸等食品， 每日的飲食要搭配合理以保證有充足的營養成分提供給自身和胎兒。 兩個人的同房次數應盡量減少， 最好就是不做， 因為前3個月坯胎剛形成并在子宮著床， 如次數過多， 將會可能引起流產等癥狀， 男孩應多關心一下對方的生活， 虛寒問暖等。 (2個月要做一次b超檢查， 半個月做一次常規檢查用來監控胎兒生長發育情況)

二、懷孕中期(3個月)

由于坯胎已經穩定并漸漸的長大， 是男孩女孩基本已成定局。 這時情侶間的同房次數也要限制(一星期一次)， 進行中男孩不能壓到對方的肚子， 抽拉要輕， 盡量避免羊水破膜流出， 導致流產。 此時孕婦的驅吐、惡心、全身泛力，

想吐吐不出的現象得到了媛解。 隨著胎兒的長大， 會壓迫著孕婦的膀胱輸尿管， 導致膀胱的貯尿能量大大的降低， 所以排尿次數也會不斷的增加， 盡量多走幾次哦， 另外還要多做輕微運動， 有利于胎兒的正常發育。

三、懷孕后期(3個月)

胎兒不斷的長大， 孕婦的肚子也變得越來越大， 這時行走各方面都要小心， 應盡量避免彎腰壓迫肚子。 在同房方面與懷孕前期一樣， 盡量避免， 雙方可以互相擁抱撫摸安慰一下。 如次數增加， 將有可能導致羊水破膜流出， 引起早產(早產就是未到成熟期產出的嬰兒， 其撫養的難度較大， 而且成活率低， 這一點一定要特別留意!在有太陽情況下， 應把嬰兒的衣服拿出來洗好曬干保存好。

這一階段的孕婦要多做輕微運動， 以減少日后生產時痛苦。

四、預產期及試產過程

預產期是從懷孕前期最后一次月經結束日計起至第280天(28天/月)， 由于每個人的體質、民族、居住環境的不同， 提前或推后的情況都有可能出現(少于7個半月的屬早產)這時孕婦及家人要做好充分準備;孕婦如出現陣陣肚痛， 并越來越強烈應及時到正規婦產科醫院待產了。 在醫院待產好處多， 孕婦所出現的任何不適癥狀， 經驗豐富的醫生專家都會采用高科技儀器檢測并及時解決問題， 確保母子平安。 到了肚子次數越來越多(大概2分鐘痛一次)， 應進一步做b超檢測， 看看子宮口開口是否達到6分以上， 未達到的， 繼續等待;如達到的， 可以去試產，

試產不成功， 可等到子宮開口8分以上再試， 這試產過程則需要加強監測胎兒的實際情況是否正常。

下面是跟懷孕相關的一些數字， 希望幫助準媽媽更好的了解孕期。

胎兒在母體內生長時間：應為 40周， 即 280天。

計算預產期的方法：末次月經首日日期加 7， 月份加 9(或減 3)。

藥物流產適宜時間：停經后 49天。

人工流產適宜時間：停經后 3個月內。

中期引產適宜時間：妊娠 14— 18周內。

自然流產最易發生時間：懷孕 5個月內， 大多數發生在懷孕 3個月內。

妊娠反應出現時間：妊娠 4周左右。

妊娠反應消失時間：妊娠 12周左右。

初次產前檢查時間：停經后 3個月內。

產前檢查間隔時間：懷孕 5個月內， 1— 2個月一次; 6— 7個月時每月檢查一次; 8個月后每兩周檢查一次;最后 1個月每周檢查一次;有特殊情況則隨時檢查。

孕期體重增加范圍：每周應少于 0.5公斤， 整個孕期體重增加以 8— 9公斤為宜。

自覺胎動出現時間：妊娠 16— 20周。

胎動最頻繁時間：妊娠 28— 38周。

胎動正常次數：每 12小時 30— 40次左右， 不應低于 15次。

早產發生時間：妊娠 28— 37周內。

胎心音正常次數：每分鐘 120— 160次。

過期妊娠：超過預產期天數 14天。

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看了“懷孕期間的注意事項”這篇文章你是否對懷孕后的注意事項有了更好的認識， 了解更多請進入懷孕注意事項欄目查看相關文章。

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