1、懷孕末期孕婦的食物攝取
胎兒的營養來自母體，
雖然說孕婦在懷孕期間應攝取均衡營養，
但每個階段胎兒器官系統有不同變化。
針對此時胎兒器官系統發展特別需要的營養，
準媽媽應多吃魚、肉、蛋、奶、綠色蔬菜、米飯、面條、肝……等食物，
這樣可以培育出頭好壯壯的健康寶寶喔!
懷孕后半期因胎兒發育快速，
母體胎盤、子宮、乳☆禁☆房增大、羊水及血液量增加，
孕婦需增加蛋白質的攝取，
最好有一半以上來自高生理價的動物性蛋白質。
另外，
這個階段可能出現水腫、下肢腫脹的情形，
宜吃低鹽食物及米粥、紅豆湯、綠豆湯，
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2、懷孕末期的陣痛警示
在孕婦懷孕過程中，
子宮常會收縮，
尤其在接近預產期時更常見，
我們把它稱為“假性陣痛”或“假痛”，
因為它容易造成孕婦的不適與不安，
所以有些人會誤以為是要生了，
但它發生的較不規則，
也比較不痛。
假如收縮約隔十分鐘發生一次，
就應該趕快通知你的醫生，
并準備進醫院待產。
如果每五分鐘就出現一次收縮的話，
表示分娩已經開始了，
子宮會規則的收縮，
此時的收縮就稱為陣痛，
而且接下來會有劇烈的疼痛，
準媽媽一定要趕快去醫院。
此外要提醒媽媽的是，
有時候還未有陣痛，
