懷孕準媽咪健牙4原則

1、堅持早晚刷牙、飯后漱口。

2、定期使用牙線清潔鄰面牙菌斑。

3、選用含氟牙膏刷牙， 預防齲齒。

4、注意均衡膳食， 選擇有利于身體健康和非致齲性食物并遵循科學的進糖原則， 少吃甜食， 減少零食。

特別注意：妊娠期治療齲齒和牙齦炎的最佳時間是妊娠中期， 即妊娠4～6個月時。 最好能在懷孕前先做牙齒檢查， 因為孕期不適合做牙齒治療， 若牙齒出現緊急狀況， 也只是做暫時性的癥狀治療， 拔牙或任何侵入性治療則須延至產后再進行。

不能忽略的細節保護

no藥物：治療牙齒的病癥， 孕婦應避免深度麻醉。 其他的藥物如：止痛藥、鎮靜劑、抗生素(懷孕中使用四環霉素，

會造成胎兒以后的牙齒變黃)， 應該在醫生指導下小心使用。

no照射x光：任何牙科放射線檢查的劑量都很小， 且遠離下腹部， 應該都在安全范圍內， 不過孕婦仍最好盡量避免。 如果孕婦因急診需要照射x光時， 務必穿著防護鉛衣， 并特別覆蓋住下腹部。

yes！軟毛牙刷：很多孕期的準媽咪們刷牙都不會很認真， 除了傳統習慣之外， 醫生分析可能是因為這時刷牙稍一用力就會有出血的緣故吧。 很明顯地可以看到牙齒上有牙石及軟垢附著。 其實也不難解決， 在這期間， 用溫水和較軟刷毛的牙刷刷牙即可， 在牙刷的選擇上要注意選用刷頭小， 刷毛軟， 刷毛頂端圓潤的保健牙刷。

特別注意：如果在治療過程中出現緊張、易嘔吐(懷孕前期)， 或有任何不適， 都應該請求醫生協助， 或考慮將治療時間延后， 以避免不必要的生理與情緒上的壓力。 有流產或早產經歷都應該先讓醫生了解情況。