懷孕期間最讓人心力憔悴的莫過于孕早期的嘔吐了， 那么， 懷孕初期為什么會吐?生育健康網整理了“懷孕為什么會吐”這篇文章， 告訴你為什么懷孕的人會吐?
現代婦科學研究認為：女性懷孕之后， 胎盤會分泌出一種稱做“絨毛膜促性腺激素”的東西， 它起著抑制胃酸分泌的作用。
隨著體內胃酸分泌量的減少， 消化酶的活力也相應大大地降低， 從而影響了食欲和消化功能。 這時， 孕婦就會出現惡心、嘔吐等癥狀。
美國的一些科學家最近提出了這樣一種看法：孕婦嘔吐， 實際是胚胎為了避免有毒物質的危害而進行的一種自衛反應!
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科學家經過研究后認為：在20-56天的胚胎期里， 胎兒的雛形正在母體內進行著微妙的器官生成。 這期間， 組織細胞剛剛開始分化改組， 逐漸形成胎兒的各個器官。 也就是說這是一個細胞生長極其迅速的關鍵時期， 是極易因為微量有害成分的損害而使胚胎發生畸形的特殊階段。 我們時常驚詫于生命玄機的神奇， 某些不可思議的神奇此時悄悄地滋生出來：胎兒竟然能夠使用一種天生的特殊“生化武器”保衛自己——通過讓母親嘔吐來為自己爭取一個不受有毒物侵害的環境， 以確保自己能夠形成一個完美無缺的形體。
那么， 怎么減輕孕吐?
1.盡量避開使你感到惡心的食物或氣味。 如果似乎什么東西都會讓你感到惡心，
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2.口味清淡的食物也可能會對你有所幫助。 你可以試著吃些冷食或常溫食物， 因為食物加熱后， 氣味會更濃一些。
3.在床邊放些餅干之類的零食。 你可以醒來之后先吃幾塊餅干， 休息20～30分鐘， 然后再起床。 如果你半夜醒來感到惡心， 吃點餅干也可能會讓你感覺好一些。
4.少食多餐， 隨時吃點零食， 不要讓自己有饑餓的感覺。 有些孕婦發現， 她們感到惡心時最想吃碳水化合物。 但一個小型研究發現， 高蛋白食品更容易緩解孕吐癥狀。
5.避免脂肪含量高的食物， 因為這類食物需要很長時間才能消化。 同時也要避免油膩、辛辣、酸性和油炸的食物，
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6.盡量把喝水的時間安排在正餐之間， 但不要一次喝得太多， 把胃撐滿了， 因為這會讓你更沒有食欲。 正確的方法是每天經常性地喝一些水。
7.爭取每天喝水量達到1.7升左右。 如果你吐得很厲害， 可以喝一些含有葡萄糖、鹽和鉀的運動飲料， 來補充流失的電解質。
8.盡量給自己留出放松和午睡的時間。 看看電影(最好與食物無關!)， 或者和朋友見見面， 都能幫你緩解壓力， 轉移注意力。 你也可以試試催眠， 雖然目前還沒有證明催眠能緩解孕吐的確切證據， 但化學治療過程顯示， 這種方法能有效防止孕婦的惡心感。
9.試著在吃東西時或在睡前服用孕期維生素。 如果鐵這種礦物質讓你感到惡心，
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10.試試用姜代替其他藥物， 姜可能起到和胃止吐的作用。 你也可以把鮮姜磨碎后泡到熱水里做成姜茶， 或者試試姜糖。
部分研究發現， 姜根粉膠囊能緩解孕吐癥狀， 但你在服用之前一定要先咨詢醫生的意見。 因為現在沒有辦法確定這些營養補充劑中到底含有多少活性成分。 (就像其他很多藥物一樣， 小劑量是有益的， 但是大劑量使用的效果就是未知數了。 )
11.試試穴壓腕帶。 這是一種柔軟的棉質腕帶， 在藥店里就能買到。 戴上以后， 腕帶上的塑料扣就會壓在手腕內側的穴位上。 這種腕帶簡單便宜， 是為防止暈船設計的， 也能幫助一些孕婦緩解孕吐的癥狀。
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閱讀了本文， 相信這下您對懷孕為什么會吐有了答案了吧;如果您還有疑問， 請閱讀孕早期保健欄目相關文章。
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