懷孕的時候，孕婦營養過剩的3個危害

當你懷孕的時候， 全家人都會圍繞著你一個人轉， 不停的煮好吃食物給你吃， 這時候你也會因為寶寶的健康， 只要是有營養的美食， 再不喜歡吃也會吃一些， 有些人孕婦因為這樣， 兩三個月的時間， 身上的脂肪不斷的網上漲。 懷孕的時候， 孕婦營養過剩的3個危害是什麼？趕緊來細心瞭解。

專家強調， 一般孕婦在妊娠期間體重平均增長應在10至11千克， 一般孕的體重也是在這個時間段上升得最快， 隨著妊娠期的結束， 體重也會慢慢的下降。 對於正常單胎妊娠的孕婦， 如果孕期增長13.5千克以上則為肥胖型，

1、營養過剩--腹中往往過大

營養過多也是一個問題， 胎兒的體積過大， 准媽媽容易出現早破水， 以及胎位不正的危險情況， 同時， 胎兒官內缺氧、產傷如顱腦損傷、肩難產、肢體骨折等發生率也增加， 胎、嬰死亡率就明顯上升。

2、營養過剩--導致的併發症

假如在妊娠期間攝入營養過多， 有可能會使脂肪貯存增加、細胞代謝異常、細胞外間隙增， 所以不要以為懷孕， 可以吃任何的補品， 這都是需要一個量的控制， 只有營養達到最均衡的狀態， 寶寶在母親的體內才能更加健康。

3、營養過剩--影響心臟等負擔

當孕婦的體重不斷的增加， 會出現中心不穩的情況，

懷孕的時候， 孕婦營養過剩的3個危害就介紹到這裡， 一定要科學有效的進行營養的補充。 在懷孕期間應該多瞭解孕期的飲食規律， 很多食物孕婦是不能飲用。 為了讓寶寶在安全的出生， 家長們需要及時做好各項準備工作。 營養不足和營養過剩的情況應該及時避免。