懷胎3個月需注意什么

當您已有身孕3個月的時候， 除了合理地營養補充， 還應關注下這個時期的孕婦注意事項， 要注意什么呢?那就看看生育健康網整理的這篇文章吧。

懷胎3個月需注意什么

已有身孕三個月了， 孕婦的乳☆禁☆房會有脹痛感， 乳☆禁☆頭有疼痛感和乳暈的顏色會加深。 此時， 胎兒的身長已經長到了10厘米， 臉面發育成形， 長得更像人臉了， 作為準媽媽在這個時候需要注意以下幾點：

1、遠離致畸因素。 懷孕三個月依然是胎兒容易致畸的時期， 孕婦此時要謹防各種化學毒物和病毒的入侵， 遠離X射線和強電離輻射。

2、保證營養供給。

3、緩解腰部酸痛。 如果孕婦有感到腰部酸痛， 可適量進食一些阿膠或服用幾天六味地黃丸和安胎丸。

4、保證充足的睡眠。 最好每天午休1到2個小時。

5、注意口腔清潔。 口腔在激素的影響下， 會出現牙齦充血、水腫出血現象， 孕婦要堅持口腔清潔， 防止細菌的滋生。 生育網www.birthhealth.com整理

6、忌用清涼油。 如果孕婦被蚊蟲叮咬后， 千萬不能使用清涼油。

【網友推薦】生理特點:　妊娠第三個月,是指從第九周開始的四周內。 到第十周,胚胎期結束,進入胎兒期。 手指和腳趾已清晰可見,胎盤開始形成,臍帶也逐漸長長。

到第十一周末,孕婦的子宮已有拳頭那么大,如果按壓子宮周圍,能夠感覺到它的存在。 此時胎兒的性☆禁☆器官形成。 胎兒的身體每天長一毫米,到第三個月末時就有九毫米長了。

第三個月早孕反應加劇,同時增大的子宮壓迫膀胱底部,會引起排尿頻繁,妊娠十二周左右,子宮超出盆腔進入腹腔,對膀胱壓力減輕,尿頻現象會好轉。

【懷孕網溫馨提示】葉酸的補充應持續到第三個月末。 本月末,你應該到街道辦事處指定醫院辦理圍產保健手冊,以便今后定期進行產前檢查。

孕婦要堅持早、晚認真刷牙,漱口,防止細菌在口腔內繁殖。 溫度適宜時每天應到公園、綠地散步一小時。 蚊蟲叮咬后,切忌涂用清涼油，