成品輔食和自製輔食哪個好？

買成品輔食好， 還是自製輔食好?

是買成品輔食好， 還是自製輔食好?她周圍的朋友有的認為， 自己做輔食要花費不少時間， 而且寶寶吃得少， 如果一次多做些， 久放冰箱會不新鮮， 還是商場裡賣的成品輔食好;有的家長則傾向于自製輔食， 認為成品輔食的品種不全， 不能隨心所欲地給寶寶補充各種營養素， 而且不如自己做的輔食讓人放心。

添加輔食要把握三個原則

對於這個問題， 專家的觀點是， 家長們的說法都有道理， 至於該怎麼給寶寶選擇輔食， 要因人而異， 根據自己的實際情況來定。 不過，

添加輔食的原則應是從少到多、從細到粗、從稀到稠、從一種到多種;添加時機要避開氣候炎熱季節， 患病時要停止添加輔食。

要根據不同年齡選購成品輔食

商場裡賣的成品輔食， 有個明顯的優點， 就是節省時間、方便衛生， 這對於上班族的媽媽來說有很大的優勢， 而且成品輔食加工更精細， 更易吸收。

目前市面上的成品輔食品種眾多， 新手爸媽最好先諮詢一下醫生， 根據寶寶的需求， 選擇符合寶寶營養需求標準的輔食。 在購買時， 一要看清保質期;二要注意成品輔食包裝上的說明。 此外家長們也不要陷入求貴貪洋的誤區，

自製輔食融進濃濃愛心

自己給寶寶做輔食， 也有個很大的優點， 就是更能感受到親情。 一些媽媽從來沒給寶寶買過任何現成的泥糊狀食品， 全都是自己動手做的， 看著孩子狼吞虎嚥地吃著自己做的飯， 那種幸福感和滿足感是給孩子吃任何成品輔食都無法替代的。

對此專家表示， 家長在自製輔食時， 首先要保證原材料的新鮮， 越是新鮮的食物， 營養素保持得就越好。