飲食療法之閉經食療。
（1）當歸燉烏雞當歸15g， 雌烏骨雞1 只（約重500g）。 烏雞去毛及內臟， 洗淨， 當歸洗淨， 置烏雞肚內， 放置燉盅， 加冷開水1 碗， 隔水燉3 小時， 加鹽調味， 飲湯食雞。 隔日1 次， 連服3～5 次。 當歸養血調經；烏骨雞滋肝腎， 補氣血， 又富於營養， 適用於腎虛血少之閉經。
（2）河車人參燉瘦肉鮮紫河車1／4 個， 人參15g， 瘦肉100g。 鮮紫河車洗淨， 切小塊；人參洗淨， 切片；豬瘦肉洗淨。 三味同置燉盅內， 放入冷開水1 小碗， 隔水燉3 小時。 食鹽調味， 飲湯食肉， 一次食完。 隔日1 次， 連食5～10 次。
紫河車即人胎盤。 甘、咸、微溫， 大補氣血， 補腎益精。 據藥理研究， 胎盤含雌激素和胎盤絨毛膜促性腺激素，
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（3）馬鞭草紅糖水馬鞭草200g，
紅糖20g。
馬鞭草洗淨，
加清水三碗半，
煎至1 碗，
去渣，
加紅糖再煮至沸即成。
一次飲完，
每日1次，
連飲2～3天。
馬鞭草苦、微寒，
《大明本草》雲“治婦人血氣肚脹，
月候不勻，
通月經”。
紅糖活血，
補血，
適用於血瘀經閉。
（4）晚蠶砂煎晚蠶砂60g， 45 度米酒100ml。 晚蠶砂炒至微黃， 棉布包裹， 連同米酒及清水1碗半煎10 分鐘， 紗布過濾， 取藥汁趁熱飲用。 每日1次， 連服3～5天。 月經未通者， 隔1周後可再服。 蠶砂甘、平、微溫， 《本草綱目》謂治；“腹內宿冷， 冷血瘀血， 去風除濕。 ”李時珍用治經水不通。
