雖然大家都會說你的臉胖胖的，
好可愛，
但是聽在你的心里一定會有一絲絲的委曲，
也許明明是標準身材的你，
卻會被叫成小胖妹或大臉妹，
今天教你如何解決這困擾你已久的問題吧。
把除了大姆指以外的四只手指靠攏，
放在臉上大約是上下臼齒的位置，
在臉上畫圓，
從內向外的方式，
而且要輕輕地拍打三——五圈，
一邊做完之后再換另一邊進行動作，
重復5次。
動作時，
嘴巴肌肉要是放松的狀態，
所以會呈現是微微張開的樣子。
在兩頰的部位，
用大姆指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，
也是畫小圓圈，
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瘦臉第一步就是要注意自己保養的方式， 定期的保養讓肌膚有彈性， 就不容易產生皮膚因為失去彈性而松垮的問題， 那么也才不會形成大臉蛋， 當然如果你有專門瘦臉的儀器， 可以幫助臉上細胞多余的水份去除， 那就更容易達成瘦臉的目標。
如果你的臉蛋有因為水腫而造成大臉的可能性， 可以多吃意仁， 來幫助身體水份的新陳代謝， 不管是臉或身體都有效。 又或者可以使用按摩的方法， 用雙手中指和無名指的指腹， 從印堂(也就是額頭的部位)邊揉邊往太陽穴的地方推一推、從下巴往兩邊耳朵部位、以及從脖子往鎖骨推動。
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每天練習發出標準的「a,e,i,o,u」這幾個英文字母， 可以運動到臉部的肌肉， 讓肌膚結實， 也可以達到修飾臉的線條， 這么簡單， 不妨試試唷！除了這幾個方法， 在搭配飾件的時候， 多注意一下， 像不要戴太有寬度的耳環， 多戴中長度或以上的項練， 都會讓臉型有小小被拉長的效果。
除了以上提到的基本動作之外， 可以利用每天洗臉的時候， 幫肌膚按摩一番， 讓血液循環可以順暢一點。 另外有些病患是因為服藥物而造成臉大的狀況， 一定得求診于專業醫師。
