我和寶寶一起成長（十）

懷孕9個月（33-36周）：
胎兒成長：我抵御外界刺激的能力增強了。
1、胎毛逐漸減少， 但頭發長的更多， 指甲快速長長。
2、胎兒固定并下降。
3、胎兒所有器官發育成熟， 耐受力強， x光及藥物對胎兒的影響降低， 但仍盡量避免。
孕媽咪的變化：
1、子宮位置下降。
2、子宮出現無痛性收縮。
3、開始會有尿失禁、便秘或是頻尿、腰酸背痛更嚴重。
4、原有癥狀加重。

建議：水腫、頻尿或尿失禁在產后會消失。 孕婦睡覺時腳抬高、睡前腳泡熱水、穿彈性襪， 或是喝有利尿效果的無糖紅豆、綠豆湯， 可改善水腫， 但每一個人的體質不同， 效果也會差異。 同樣地， 因靜脈受到子宮的壓迫， 導致血液回流不佳， 容易手麻腳麻， 可在早上起床時， 多活動手腳或是泡熱水。