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我和寶寶一起成長(四)

我和寶寶一起成長(四)是孕婦懷孕知識之一, 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題, 生育健康網小編整理了“我和寶寶一起成長(四)”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考, 下面請看正文

懷孕3個月(9-12周):
胎兒成長:我是二頭身寶寶
1、進入胎兒期。 此時能區分頭和身體, 頭約占身體的一半, 可分辨出人形。
2、眼、耳、口、鼻與四肢外觀發育完成。
3、生殖系統開始發育并形成外生☆禁☆殖☆禁☆器官。
4、胎盤發展成熟, 肩負起提供胎兒營養與運送胎兒代謝廢物的重任。
5、心臟血管系統發育成熟, 開始建立與胎盤間的血液循環。

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6、心臟器官的構造繼續發育, 胸部中肺臟, 腹部中有腸胃, 但是功能尚在發育中。
孕媽咪的變化:
1、害喜癥狀減輕。
2、下腹有壓迫感, 頻尿與便秘現象明顯, 或長痔瘡。
3、睡眠可能較不安寧。
4、出現妊娠癢癥, 冒出青春痘。
5、陰☆禁☆道及外☆禁☆陰部易受細菌感染, 有時候會發育。

建議:陰部保持干爽, 避免感染;孕婦不可拿重物:在拿重物的時候會使肚子用力, 造成子宮收縮, 同時壓迫到盆骨腔, 也容易造成將來頻尿或尿失禁現象;孕婦在第一到第三個月時, 下腹受到子宮壓迫容易有便秘現象, 應該多吃高纖維的食物, 如蔬菜水果, 減緩便秘的不適。

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