我是否患了產后抑郁癥

a: 下面是產后抑郁癥的典型表現， 請自我對照一下， 就知道是否患了產后抑郁癥。

1.整日無精打采

結束了“大生產”后， 又要開始適應當媽媽的生活， 雖然知道有一大堆事要做， 但卻提不起一點精神來。 過著得過且過的日子， 感覺生活特別的沒意思， 嚴重者還可能有離家出走。

2.每天憂心忡忡

第一次接觸小嬰兒， 第一次當媽媽， 常會對育兒生活缺乏信心， 整日憂心忡忡。 其實， 完全沒有必要杞人憂天， 只要驅走心中的憂慮， 生活就是另一種色彩。

3.喜歡傷心落淚

有時是因為過于疲憊， 有時只為了別人的一句無心之言， 就會覺得傷心而掉淚。 多數時候沒有特別悲傷的事， 就不自覺地淚流滿面。

4.經常煩躁不安

有時候， 一點小事都可能成為導火線， 莫名其妙地煩躁起來。 這可能是由于生活方式的改變和照顧寶寶的辛勞而引發的煩躁情緒， 丈夫、婆婆， 甚至連小寶寶都可能會成為吵架對象。

5.進行自我封閉

多了一個小家伙， 難免少了一些自由。 如果身體恢復得很差， 坐月子的時間很長， 更是讓新媽媽深感壓力。 這樣的壓力之下， 會讓人覺得自己好比“籠中鳥”， 無論如何也快樂不起來。

6.愛發脾氣

每個人的脾氣大小不同， 但是有的產婦脾氣特別的大， 忙碌的育兒生活讓其煩躁不堪，

7.有虐待傾向

面對哭鬧不止的寶寶， 面對孤獨、缺乏商談對象的育兒生活， 有時就會讓新媽媽陷入虐待嬰兒的傾向之中。