聽母乳媽媽痛講“母乳血淚史”， 必然少不了吐槽無知保姆、瞎操心婆婆、不支持自己的老公和多嘴多舌的鄰居……母乳餵養， 不是媽媽一個人的事情， 應該舉全家之力， 甚至全社會之力來支持和呵護。 學習母乳餵養的知識和技巧， 也並非媽媽一個人的責任， 孩子的日常看護者——保姆或老人， 尤其是那個在媽媽和寶寶生命裡最重要且不可缺席的角色——爸爸， 都應該積極參與和瞭解。
當母乳餵養過程中遇到困難， 請給母乳媽媽更多理解和支持， 不要再用質疑和怨責， 讓媽媽壓力之上更加壓力， 自責之上更添自責。
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媽媽：牛牛媽
寶寶：牛牛（3歲7個月）
“選擇和自己餵養理念相同的醫院很重要， 可以得到專業的符合自己需求的指導。 打造支持母乳餵養的家庭微環境， 就能有效抵抗周遭的負面干擾。 ”
我下奶還算順利， 但是， 老人說我奶清， 不發人， 所以牛牛一直很瘦。 親戚朋友、老人還有身邊的鄰居， 不斷建議給牛牛加配方奶。 好在諮詢兒保醫生， 醫生說， 孩子的情況是千差萬別的， 只要按照自己的生長發育曲線正常生長就很好， 沒必要追求單純的高數值。 醫生的話讓我安心不少， 也讓我在每次聽別的朋友控訴兒保醫生傳達過時母乳餵養理念時，
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在母乳餵養這件事上， 給我最大支持的， 要算牛牛爸爸了。 身邊負面聲音特別多的時候， 我壓力特別大， 情緒也不好。 他們越說添奶粉， 我就越想要堅持純母乳。 那時， 我翻遍了各種關於母乳餵養的書， 天天給牛牛稱體重， 看看體重增長是否正常。 牛牛爸爸一直站在我這一邊， 告訴公公婆婆母乳對孩子最好， 說母乳餵養是原則問題， 讓老人別再管這事兒了。 後來公公婆婆態度就慢慢轉變了， 積極給我找下奶的中藥。 不知道是心情放鬆了， 還是下奶藥真的管用了， 反正奶量真的增加了。
媽媽：團團媽
寶寶：團團（4歲半）
“相信自己的選擇，
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團團剛出生的頭兩個月， 由於我奶量少， 姥姥每天都特別焦慮， 要給團團加奶粉。 我網上查了關於母乳餵養的知識， 瞭解了剛開始1-2個月， 是因為奶還沒有完全下來， 所以量會比較少， 只要堅持用吸奶器規律地吸奶就能刺激泌乳， 我就堅持每天隔2-3個小時吸一次奶， 吸之前熱敷按摩， 還在網上查了各種催乳的偏方， 比如牛鼻子湯。 這樣堅持到團團快4個月的時候， 奶就慢慢多了。
團團4-5個月的時候嚴重厭奶， 每頓都吃很少。 家裡人覺得是她不愛吃母乳了，
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團團到了6個月的時候， 體檢發現體重偏低。 姥姥覺得是因為我的母乳品質不好， 就想給團團加奶粉， 或者多給她吃輔食。 後來我帶團團去找鄭玉巧檢查， 才知道團團體重低的原因是早產兒喂母乳應該加母乳強化劑， 單純喂母乳無法滿足早產兒追趕性成長的需要。 醫生讓把輔食先停掉， 繼續母乳+強化劑餵養。 用了這個方法以後， 團團體重在一歲前趕上了同齡的正常孩子。
團團1歲以後， 周圍的同齡孩子都開始加奶粉或者斷了母乳直接喝配方奶了， 姥姥也想效仿。 我讓姥姥看小巫的那本《讓孩子做主》，
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媽媽：哈哈媽
寶寶：哈哈（3歲4個月）
“尋找一個認同， 至少是尊重你的餵養理念的看護人， 會讓母乳餵養更順利。 ”
我母乳餵養到寶寶兩歲6個月， 算是比較久的， 因此身邊的人總是說：“喂這麼久了， 母乳都沒有營養了， 該加配方奶了。 ”哈哈爸爸也擔心喂母乳過久會導致寶寶過於黏我， 也對寶寶的口腔健康不利。 但是， 從我的角度， 我總覺得母乳對寶寶來說， 不僅僅是果腹之需， 也是一種精神的需求， 是寶寶鍾愛的一件事。 斷奶， 我更希望給孩子最充足的心理準備， 讓孩子自己做好準備後， 自然離乳。 而不是成人選擇自己認為合適的時機， 強硬要求孩子戒斷。
好在幫我照看哈哈的奶奶一直沒有給過我這方面的壓力。奶奶比較尊重我和哈哈爸爸的意見，認為年輕人的事情就讓年輕人自己做主。雖然，奶奶有時候也會說一說自己的看法，但是一旦我和哈哈爸爸做了決定，奶奶還是會尊重我們的選擇。不光在母乳餵養這件事上，其他事情上我們也很少會有衝突。
媽媽：楊儀甯
寶寶：多多（1歲）
“做背奶媽媽真的很需要家人、同事和工作單位的支援。多一份理解，多一份鼓勵，多一份體諒，背奶媽媽就能堅持得更久一點、更開心一點。”
多多出生後一直母乳餵養，恢復工作後我一直堅持背奶。每天凍好藍冰，準備好吸奶器和奶瓶，背著沉沉的背奶包擠地鐵，還是蠻“鍛煉身體”的。按照公司規定，寶寶一歲前，我每天有一小時的哺乳假，我選擇下午早走一小時，避開晚高峰。
哺乳假期間，一般來說，部門每週的例會都會提早一點開始，經理姐姐會說：“早點開始早點結束，你可以趕快回家陪寶寶。”吸奶時我會霸佔大會議室。每天鎖上門擠母乳的時候，前臺MM會幫我盯著，基本上大家開會都會很善意地避開這個時段，讓我很感動。因為工作關係偶爾要出差，考慮到我在哺乳中，公司一直沒有安排我。到多多10個月的時候，才讓我從短途開始陸續恢復出差。
其實，做背奶媽媽真的很需要家人、同事和工作單位的支援。多一份理解，多一份鼓勵，多一份體諒，背奶媽媽就能堅持得更久一點、更開心一點。現在多多已經一歲了，也有人和我說一歲後母乳已經沒營養啦，勸我斷奶。我會告訴他們，目前的母乳只是脂肪含量低了，但營養成分和抗體仍然優於奶粉，是最健康、最安全的。國際母乳協會推薦母乳餵養到兩歲，我還想繼續堅持。寶寶的成長是不可逆的，就讓滿滿的、暖暖的“37℃的愛”，多陪伴他一段時間吧！
強硬要求孩子戒斷。
好在幫我照看哈哈的奶奶一直沒有給過我這方面的壓力。奶奶比較尊重我和哈哈爸爸的意見，認為年輕人的事情就讓年輕人自己做主。雖然，奶奶有時候也會說一說自己的看法，但是一旦我和哈哈爸爸做了決定，奶奶還是會尊重我們的選擇。不光在母乳餵養這件事上，其他事情上我們也很少會有衝突。
媽媽：楊儀甯
寶寶：多多（1歲）
“做背奶媽媽真的很需要家人、同事和工作單位的支援。多一份理解，多一份鼓勵，多一份體諒，背奶媽媽就能堅持得更久一點、更開心一點。”
多多出生後一直母乳餵養，恢復工作後我一直堅持背奶。每天凍好藍冰，準備好吸奶器和奶瓶，背著沉沉的背奶包擠地鐵，還是蠻“鍛煉身體”的。按照公司規定，寶寶一歲前，我每天有一小時的哺乳假，我選擇下午早走一小時，避開晚高峰。
哺乳假期間，一般來說，部門每週的例會都會提早一點開始，經理姐姐會說：“早點開始早點結束，你可以趕快回家陪寶寶。”吸奶時我會霸佔大會議室。每天鎖上門擠母乳的時候，前臺MM會幫我盯著，基本上大家開會都會很善意地避開這個時段，讓我很感動。因為工作關係偶爾要出差，考慮到我在哺乳中，公司一直沒有安排我。到多多10個月的時候，才讓我從短途開始陸續恢復出差。
其實，做背奶媽媽真的很需要家人、同事和工作單位的支援。多一份理解，多一份鼓勵，多一份體諒，背奶媽媽就能堅持得更久一點、更開心一點。現在多多已經一歲了，也有人和我說一歲後母乳已經沒營養啦，勸我斷奶。我會告訴他們，目前的母乳只是脂肪含量低了，但營養成分和抗體仍然優於奶粉，是最健康、最安全的。國際母乳協會推薦母乳餵養到兩歲，我還想繼續堅持。寶寶的成長是不可逆的，就讓滿滿的、暖暖的“37℃的愛”，多陪伴他一段時間吧！
