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產后喂母乳媽媽更苗條
世界衛生組織將每年8月的第一周定為“世界母乳喂養周”，旨在科學傳播母嬰保健知識，保護母嬰健康。 也許您即將要生寶寶，是否已開始擔心自己可能乳汁不夠，寶寶能否吃得飽，或者擔心哺乳會引起身材變形？...
2012-06-07 -
母乳媽媽感冒還能喂奶嗎
生育健康網網友：我家寶寶70天了，母乳喂養。最近我有點小感冒，請問能繼續喂奶嗎？要注意些什么？ 李慧玲：你好，目前感冒病毒種類很多，其中某些病毒對寶寶的影響比較大，所以為保險起見，可以暫停母乳，也...
2011-03-03 -
母乳媽媽需合理膳食
每一位媽媽的乳汁營養素含量是不同的，媽媽通過合理膳食就能提高奶質，讓寶寶更健康。 1. 哺乳期的膳食調配應增加各種營養素的供給量，尤其是優質蛋白質、鈣、鋅、鐵、碘和b族維生素，并要注意各營養素之間...
2011-03-05 -
春季母乳媽媽飲食防敏計劃
現在是春季，也是過敏的多發季節，母乳喂養的母乳媽媽的飲食也很重要，需要有哪些注意事項呢？ 沈文：媽媽在飲食上要以清淡飲食為主，避開高脂肪、油膩的食物，春天食物種類豐富，想要提高自身的免疫能力和抵抗...
2011-03-14 -
母乳媽媽不必“宅”
鈺雯老師： 我的寶寶5個月了，我辭掉了工作，在家做他的24小時“廚房”。可我也因此變得很宅。只要我外出超過3個小時，就很可能奶癤，苦不堪言。我想恢復社交，但又不想斷奶，我該怎么辦？ 圓兒媽媽 ...
2012-06-16 -
母乳媽媽必看乳☆禁☆房12問
生完寶寶后，乳☆禁☆房變得非常豐滿、且有了乳汁，很多媽媽都會面臨著一系列的乳☆禁☆房問題：比如，如何清潔，如何自檢，以及如何防止乳汁滲漏等。 1、產后乳☆禁☆房如何清潔? 每天以棉球沾水或嬰兒油清潔乳☆禁☆房，避免使用堿性...
2011-02-26 -
月子期間感冒 母乳媽媽還能餵奶嗎
冬季早晚溫差較大，一不小心就容易感冒，特別是剛開始哺乳的新手媽媽。“坐月子”時候容易感冒，可是萬一感冒了該怎麼辦呢？會不會影響乳汁，還能繼續餵奶嗎？這些疑惑本文將為你解答。 哺乳期感冒吃藥影...
2017-02-11 -
母乳媽媽飲食注意 三種水果少吃為妙
經過辛苦的生產，我們將要面對餵養孩子的大問題，現在大家都知道母乳對孩子和自己的身體都有好處，所以母乳餵養已經很普遍了，不過，我們想提醒大家如果母乳餵養，那麼在產後下面的三種水果還是少吃為妙。 ...
2017-02-11 -
哺乳期 母乳媽媽能喝咖啡嗎
孕前要忌口，孕期要忌口，月子很多不能吃，好不容易這些都熬過去了，難道哺乳期飲食也要受限制？！Oh，Mygod。小心臟表示接受不了。 很多哺乳期媽媽都會本著“一切為了寶寶好”的理念，放棄很多美味...
2017-02-12 -
母乳媽媽春節禁嘴 這些食物最好別吃！
春節期間，大家家裡基本上都會備上各種讓人胃口大開的美食，不過對於母乳媽媽來說，就算美食誘惑當前，在嘗試之前也最好多留份心，想一下，吃這些是否會對寶寶造成不好的影響。為了寶寶的健康，有些美食母乳媽媽...
2017-02-17 -
哺乳期間能吃藥嗎？揭開母乳媽媽6大疑惑
寶寶出生後，母乳餵養的新手媽媽往往會遇到許多問題，比如餵奶的正確姿勢是怎樣？哺乳期間能不能吃藥？下面就一塊來看看母乳餵養的常見問題有哪些。 初乳對提高寶寶免疫力特別有好處，是這樣嗎？ 初乳是媽媽產...
2017-02-18 -
母乳媽媽忽然沒有了乳汁，別疑惑，90%都是因為它
生完孩子要是沒奶，這種壓力可謂比生孩子還大。有些婆婆或許會諒解，但有些婆婆就直接甩臉色了：“都做媽還沒奶還算女人麼？” 心理壓力好大！好想大哭一場！婆婆心疼孫子我能理解，我本來有奶的，不知道...
2017-02-07 -
母乳媽媽月經紊亂 都是沒吃對補食的錯
現在不像以前了，生養孩子過程中遇到的小問題該怎麼解決都是口口相傳，現在有這麼多平臺可以瞭解孕育知識，其實又是變了另一種盲從了。後臺收到不少正當哺乳時的媽媽的留言，反映她們知道產後6——10周就該重新...
2016-11-06 -
母乳媽媽看過來！正確餵奶姿勢走起
母乳能為寶寶提供最好的營養，這也是許多媽媽克服各種困難堅持母乳餵養的原因。母乳過程中，媽媽們會遇到各種各樣的困難，比如餵奶姿勢不正確，導致乳☆禁☆頭皸裂，甚至引發乳腺炎等等。那麼正確的餵奶姿勢是怎麼樣的...
2017-02-19 -
母乳媽媽一定要注意：這六個原因可能導致回奶
很多母乳餵養的媽媽們可能都遇到過回奶問題，每天看著寶寶吃不飽，心裡真是特別著急!這裡總結了六條容易讓媽媽回奶的原因，母乳媽媽們一定要注意回避! 6種常見的回奶原因 一些寶寶一出生就因為黃疸或者...
2017-02-19 -
四大哺乳常見誤區，母乳媽媽莫要闖！
為了鼓勵更多寶媽加入到母乳餵養的行列中來，國際母乳餵養行動聯盟把每年的八月一號至八月七號定為世界母乳餵養周。在國際號召下，越來越多的寶媽開始重視母乳餵養，世界小姐張梓琳產後也一直堅持母乳餵養。但是...
2017-02-19 -
母乳該如何正確保存 關於母乳媽媽要知道這些事情
一直以來，我們都一而再再而三地向各位女性朋友傳遞這樣的觀念：那就是請求大家在條件允許的情況下堅持對寶寶進行母乳餵養。 因為母乳就是寶寶最好的事物，母乳不僅僅可以讓寶寶的免疫力提高，預防寶寶生病；還可...
2016-11-21 -
母乳媽媽需避開“地雷食物”
專家指出，母乳是嬰兒最好的食品，要想養出好母乳，媽媽們一定要保持營養均衡。 喝湯時撇去浮油 母乳的品質和媽媽的飲食密切相關。清華大學第一附屬醫院預防保健科主治醫師鄭東旖指出，媽媽要想營養均衡，最好...
2012-01-20 -
寶寶斷母乳媽媽行動指南
國際母乳協會提倡，堅持母乳餵養到兩歲，如果有條件，媽媽應該堅持母乳餵養。選對斷奶時間，不僅使斷奶進行順利，對寶寶的健康也有幫助。最佳斷奶時機的選擇，要考慮四個方面的因素：季節、寶寶年齡、寶寶的身體...
2010-06-26 -
做純母乳媽媽的10個小妙招
金汁銀汁不如媽媽的乳汁，可見媽媽的母乳對寶寶的成長有多重要。母乳是寶寶最天然安全的食品，所以媽媽們都希望可以讓自己的寶寶喝到母乳。但是很多媽媽都會出現奶水不足的問題，會嘗試種種方法進行催奶，但效果都...
2016-04-18
