打響寶寶抵御凍瘡的保衛戰

寒風蕭瑟， 冬天的來臨可是極其明顯：氣溫降低、呼呼大風。 可是， 盡管天氣如此惡劣， 爸爸媽媽也應該讓孩子們進行戶外活動。 然而， 爸爸媽媽們也擔心啦， 外面天氣這么冷， 寶寶長凍瘡了可怎么辦呢?凍瘡雖然算不上什么大病， 發作起來真讓人癢痛難忍。 特別如果是寶寶得了凍瘡， 不僅僅不再漂亮， 而且寶寶會異常辛苦。 那么該如何預防寶寶凍瘡呢?讓我們展開一場寶寶預防凍瘡的保衛戰吧。

戰術一：知己知彼， 凍瘡原因早知道

當身體較長時間處于低溫和潮濕刺激時， 就會使體表的血管發生痙攣，

血液流量因此減少， 造成組織缺血缺氧， 細胞受到損傷， 尤其是肢體遠端血液循環較差的部位， 特別是手、腳、耳等肢端部位。 而且凍瘡的復發率很高， 往往“一年生凍瘡， 年年生凍瘡”。

戰術二：預防為先， 扼殺凍瘡生存可能

凍瘡重在預防， 只有做好預防工作， 才能制止凍瘡發生。

寒冬季節， 要讓孩子適當進行戶外活動， 積極加強體育鍛煉， 增加機體防寒、防潮的能力。

教育孩子避免長時間將手、足、耳等暴露在室外， 出外時戴上手套、帽子、圍巾， 不要赤手或赤腳觸摸鐵器、石器及水等。

飲食方面要以高熱量、高蛋白質、高維生素的食物為宜， 多吃瘦肉、豬肝、雞蛋， 多吃新鮮蔬菜和水果， 以利于皮膚保濕。

提醒家長的是， 保暖對兒童尤其重要，

孩子的衣著需隨氣候而增減， 穿著要寬松。 尤其室外溫度0℃以下， 外出時要戴好手套、護耳的帽子， 穿上棉襖， 戴口罩等;

每天要作局部皮膚(好發凍瘡之處)按摩， 促進血液循環暢通;鞋子不要太緊， 以免影響足及腳跟的血液循壞;

加強鍛煉， 從夏天開始就用冷水洗臉、洗腳， 逐步提高四肢血管對寒冷刺激的適應能力。 在嚴冬季節人從戶外進入室內時， 不要立即烤火， 也不能用熱水泡手、足， 應盡快脫掉外衣， 換上溫暖、干燥的衣服及鞋襪， 約5-7分鐘自行轉暖， 從而預防凍瘡的發生。

    戰術三：防治結合， 消滅凍瘡于萌芽

對于在前一個冬天患過凍瘡的寶寶， 可在冬天到來前夕采取以下措施：

1、夏季里， 把大蒜搗爛成泥， 曬熱后， 經常搽患過凍瘡的部位，

這就是所謂的“冬病夏治”。

2、用紫外線照射曾經被凍傷的部位， 每隔10天1次， 每次半小時。

3、用茄子干煎湯浸泡容易發生凍瘡的部位， 經過多次浸洗也可達到防止凍瘡發生及復發的作用。 治療寶寶患了凍瘡要及時治療， 沒有破潰時在紅腫疼痛處涂抹凍瘡軟膏或VE軟膏， 也可請中醫開一些草藥煎洗。

溫差水泡法：取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水， 先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘， 然后再浸泡于高溫水中， 如此每天乾地3次， 可以鍛煉血管的收縮和擴張功能， 減少凍瘡的發生。

服、擦藥物法：有凍瘡體質者， 可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入， 可口服煙酰胺片0.1克， 日3次， 鈣片0.5克， 日3次， 維生素E以提高機體耐寒力。

也可在凍瘡好發部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克， 密閉浸泡于75%酒精500毫升中， 7天后可用)， 每日擦2-3次。 也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量， 水煎取液， 局部擦洗。

寶寶患了凍瘡要及時治療， 病變部位應用水清洗， 并用每日用溫熱的油劑輕輕按摩， 沒有破潰時在紅腫疼痛處涂抹凍瘡軟膏或維E軟膏， 也可請中醫開一些草藥煎洗(桂枝20克、紅花20克、附子20克、荊芥20克、紫蘇葉20克， 加稅3000毫升， 煮沸稍冷后浸泡)。

當有水泡和水泡破清形成潰瘍面時， 最好請醫生處理， 以免處理不當加重病變而促發合并癥。

冬日凍瘡不可怕， 絕佳戰術助你打贏包圍戰。 三重保障來保證， 知己知彼， 凍瘡原因早知道!預防為先， 扼殺凍瘡生存可能性;防治結合， 消滅凍瘡于萌芽。

    轉載：太平洋親子網