托兒所老師的15條健康建議

小孩入園已有一個月了， 托兒所的生活適應得差不多了， 誰都不希望小孩這個時候生病， 怎麼保證小孩在托兒所期間的健康呢？聽聽托兒所老師和校醫給我們的建議吧。

留下你的聯繫方式

確保托兒所知道你家裡、辦公室的電話號碼， 以及你的手機號碼， 以便隨時和你聯繫。 另外， 如果不能聯繫到你時， 第二個可以對小孩負責的連絡人的姓名和電話也要讓托兒所知道， 比如小孩的爺爺或奶奶。

不要隱瞞小孩的病史

小孩入園時都會經過健康體檢， 並填寫一些小孩的病史， 但往往因為檢查項目的限制和家長的私心，

使得托兒所不能得到關於小孩健康的準確完整的資訊。 一旦小孩出現緊急情況， 校醫和老師就會很被動， 小孩的健康就會受到威脅。 有些家長擔心向托兒所公開小孩的病史， 小孩可能因受到特殊照顧而感到孤立， 所以故意隱瞞像多動症、驚厥、哮喘等特殊疾病。 其實這種擔心大可不必， 每個小孩在托兒所受到的照顧都是平等的。
讓老師瞭解小孩的心情變化。 有時候小孩感到頭疼或肚子疼是他的心情緊張所致， 而不是真正生病的表現。 如果家裡有寵物或其他和小孩至親的人去世， 一定要告訴托兒所老師。 在瞭解了事實之後， 老師可以通過和小孩聊天， 幫他解開心結。

讓托兒所和你資訊共用

如果小孩在上托兒所時時生病， 最好把醫生的檢查結果告訴老師或校醫， 比如小孩生病的原因， 有哪些症狀， 怎麼護理等。 這樣做既可以讓小孩得到好的照顧， 又可以給托兒所很好的提示：其他小孩是不是也可能出現這種病症？是不是托兒所的工作存在哪些不足？同時托兒所的老師還希望大家能提供一些好的護理小孩的建議。

瞭解小孩生病徵兆如果小孩生病了， 你既不想讓他傳染其他小朋友， 又不想讓他錯過托兒所課程， 此時該如何是好？下面這些秘方教你怎麼判斷小孩需要在家休養還是繼續上托兒所。

先為小孩測量體溫

如果小孩出現發熱症狀， 且體溫在37.5℃以上， 則需要在家休養。 完全退燒後， 還需再觀察24小時才能重返托兒所。

查看小孩的喉嚨。 當小孩有喉嚨疼的表現時， 要檢查他的喉嚨是否發炎（你可以用手電筒的光線照射小孩的喉嚨）。 如果沒有發現異常， 可以讓小孩繼續上托兒所。 如果發現喉嚨變紅， 或者上面有白色小點， 且小孩疼得很厲害， 就要讓他在家休養。

排除緊張因素

有些小孩會在托兒所彙報表演的前一天或被小朋友欺負後， 突然肚子疼， 甚至嘔吐， 這往往是因為他太緊張了。 此時你要仔細觀察， 如果他確實吐得很厲害， 最好讓他在家休息。 如果他只是抱怨肚子疼， 卻沒有其他表現， 你可以讓他繼續去托兒所。 但同時， 你要試探的和他聊些托兒所裡發生的事情， 找到引發他緊張的原因， 再適當鼓勵他。

比如“我覺得你的舞跳得好小朋友一樣好。 ”來到托兒所後， 要把小孩感到緊張的原因和表現如實的告訴老師， 讓老師和你一起幫小孩走出緊張。

不要輕易給小孩承諾

把小孩送到托兒所後， 不要向他許諾：“如果你感到不舒服， 可以告訴老師， 媽媽會馬上來接你。 ”這無疑是給小孩一個早點回家的藉口。 如果你對小孩的健康狀況不放心， 可以把擔心告訴老師， 請她多留意你的小孩。
藥物管理
小孩生病需要食藥時， 托兒所老師需要知道關於用藥的準確資訊， 怎麼把醫生交代的一長串的注意簡明扼要的告訴老師， 瞭解小孩所在托兒所校醫的職責範圍。 大部分托兒所不會在沒有醫生的處方的情況下給小孩隨意用藥，

哪怕只是止咳藥水。 多數校醫室只儲備繃帶、紫藥水等用於緊急情況的外用藥。 但也有一部分托兒所的校醫是獲得醫生資格， 可以為小孩開具處方， 做進一步治療。 所以， 你需要先瞭解小孩所在托兒所的校醫的職責， 並問清在小孩需要藥物治療時， 你應該配合托兒所做哪些準備。
把醫生的處方和藥瓶一併帶到托兒所。 老師和校醫需要知道小孩所食藥物的名稱和準確的劑量， 這些通常會印在藥瓶的包裝上或寫在醫生的處方上。 如果小孩患有哮喘， 上托兒所時最好給他攜帶兩個噴霧劑， 並由你親自把藥交給老師， 不要讓小孩轉交， 他們很容易遺忘一些東西。 回到家裡， 你需要配合老師做一些事。

小孩在托兒所裡的生活很有規律， 可一回到家，這些規律就被打破，這往往是破壞小孩健康的一個重要因素。所以托兒所的老師希望大家能在家裡做一些配合。

多給小孩喝水

體內缺水通常是引發小孩頭疼的主要原因。小孩有了充足的水分，既有利於他的新陳代謝，又可以增加鼻腔的黏液，在一定程度上可以減少過敏症的出現。雖然在托兒所裡老師會定時給小孩喝水，但有時候小孩不太配合。所以在家裡你要多給小孩喝些水，尤其是每天早上去托兒所前以及從托兒所回家後。還要鼓勵小孩在托兒所裡也要多喝水。
如果沒有止咳藥，可以給小孩食些潤喉糖。小孩喉嚨疼時，給他食少量潤喉糖，可以緩解不適（實際上，潤喉糖和止咳藥所含糖的功效相同，都是為了多分泌些黏液，起到潤喉作用）。所以有時候在托兒所裡也會實行這種不用藥物治療的秘方。

注意小孩的睡眠時間

托兒所老師發現，很多剛入園的小孩，因為不適應托兒所的生活，導致晚上的睡覺品質大打折扣。第二天早上來到托兒所後便狀態不好，長此以往這些小孩的健康就受到影響。所以希望家長可以多注意小孩晚上的睡眠，通常一個上托兒所的小孩，每天需要11～13個小時的睡眠。在睡覺前，老師建議家長不要和小孩提及太多托兒所的事，儘量讓他愉快的入睡。

幫小孩養成好的衛生習慣

洗手是最簡單的清走細菌留住健康的方式。在托兒所裡老師會教會小孩在飯前便後怎麼用肥皂洗手。回到家後，家長要配合老師，讓小孩繼續保持這個好習慣。

tips托兒所校醫建議大家，填寫小孩的健康檔案時，要儘量填寫仔細。
1、 對有過敏症，比如哮喘的小孩，要告訴老師小孩的主要過敏源。最近一次發作在何時，由什麼引起。
2、 出現過高熱驚厥的小孩，要告訴老師小孩最後一次高熱驚厥的時間，驚厥時的體溫，當時所食的藥物。
3、 曾有個外傷的小孩，要告訴老師小孩受傷的部位，是不是有哪些運動不能做。

可一回到家，這些規律就被打破，這往往是破壞小孩健康的一個重要因素。所以托兒所的老師希望大家能在家裡做一些配合。

多給小孩喝水

體內缺水通常是引發小孩頭疼的主要原因。小孩有了充足的水分，既有利於他的新陳代謝，又可以增加鼻腔的黏液，在一定程度上可以減少過敏症的出現。雖然在托兒所裡老師會定時給小孩喝水，但有時候小孩不太配合。所以在家裡你要多給小孩喝些水，尤其是每天早上去托兒所前以及從托兒所回家後。還要鼓勵小孩在托兒所裡也要多喝水。
如果沒有止咳藥，可以給小孩食些潤喉糖。小孩喉嚨疼時，給他食少量潤喉糖，可以緩解不適（實際上，潤喉糖和止咳藥所含糖的功效相同，都是為了多分泌些黏液，起到潤喉作用）。所以有時候在托兒所裡也會實行這種不用藥物治療的秘方。

注意小孩的睡眠時間

托兒所老師發現，很多剛入園的小孩，因為不適應托兒所的生活，導致晚上的睡覺品質大打折扣。第二天早上來到托兒所後便狀態不好，長此以往這些小孩的健康就受到影響。所以希望家長可以多注意小孩晚上的睡眠，通常一個上托兒所的小孩，每天需要11～13個小時的睡眠。在睡覺前，老師建議家長不要和小孩提及太多托兒所的事，儘量讓他愉快的入睡。

幫小孩養成好的衛生習慣

洗手是最簡單的清走細菌留住健康的方式。在托兒所裡老師會教會小孩在飯前便後怎麼用肥皂洗手。回到家後，家長要配合老師，讓小孩繼續保持這個好習慣。

tips托兒所校醫建議大家，填寫小孩的健康檔案時，要儘量填寫仔細。
1、 對有過敏症，比如哮喘的小孩，要告訴老師小孩的主要過敏源。最近一次發作在何時，由什麼引起。
2、 出現過高熱驚厥的小孩，要告訴老師小孩最後一次高熱驚厥的時間，驚厥時的體溫，當時所食的藥物。
3、 曾有個外傷的小孩，要告訴老師小孩受傷的部位，是不是有哪些運動不能做。